EI সময় One India

স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করার পর র‍্যাশ? রইল সমাধানের উপায়...

an hour ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
                 

ট্যাবের টাকা পেতেই ডিজে সহযোগে উদ্দাম নাচ, পড়ুয়াদের মুখে ‘মমতা দি আরেকবার’

2 hours ago  
খবর / EI সময়/ রাজ্য  
                 

এক সপ্তাহে পেটের মেদ যে ভাবে ঝরবে সুইট কর্নে! জানুন রেসিপি

2 hours ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
স্টার্টার হিসেবে সুইট কর্নের চার্চ কিংবা ক্রিসপি চিলি বেবি কর্ন সবার প্রিয়। এছাড়াও কর্নের স্যুপ থেকে শুরু করে স্যান্ডউইচ কার না খেতে ভালোলাগে! আর এই ছোট্ট মিষ্টি ভুট্টার দানা কিন্তু স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুব ভালো। হলুদ রঙের মিষ্টি এই ছোট দানা দেখলে লোভ সামলানো দায়। এছাড়াও কর্নে আছে লুটেন, জেক্সানথিন। যা চোখের জন্য খুবই উপকারী। আর ভুট্টাতে আছে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন। যা শরীর ভালো রাখে, হজম শক্তি বাড়িয়ে তোলে। ভুট্টা প্রথম আবিষ্কৃত হয় মেক্সিকোতে। কিন্তু তখন ভুট্টা খাওয়ার খুব একটা প্রচলন ছিল না। তবে ওজন কমাতে ভুট্টা খুবই উপকারী। প্রতিদিন ভুট্টা খেলে এক সপ্তাহেই জমবে পেটের ফ্যাট। এছাড়াও জেনে নিন, ভুট্টার আরও কী কী উপকারিতা রয়েছে। সেই সঙ্গে রইল একটি ডায়েট রেসিপিও।..
                 

যেখানে সেখানে বসে পড়ছেন মার্কিন সেনেটর, হাসির রোল নেটদুনিয়ায়

3 hours ago  
খবর / EI সময়/ দুনিয়া  
                 

তুষারপাতে বিপর্যস্ত কাশ্মীর উপত্যকা

5 hours ago  
খবর / EI সময়/ খবর  
                 

ফের অবৈধ অস্ত্র কারখানার হদিশ, কালিয়াচকে ধৃত ২

6 hours ago  
খবর / EI সময়/ খবর  
                 

সীমান্ত সমস্য়া মেটাতে আজ চিনের সঙ্গে নবম দফার বৈঠকে বসতে চলেছে ভারত

10 hours ago  
খবর / EI সময়/ খবর  
                 

রং ব্যবায় গ্রাসিম, লগ্নি ৫ হাজার কোটি টাকা

23 hours ago  
খবর / EI সময়/ ব্যবসা বাণিজ্য  
                 

কৃষকদের ‘ভিলেন’ বানিয়ে মুখোশধারী যুবকের ইউ-টার্ন

yesterday  
খবর / EI সময়/ দেশ  
                 

ঋণপ্রদানকারী চিনা অ্যাপের বিরুদ্ধে তদন্ত প্রক্রিয়া শুরু কেন্দ্রের

                 

ভাঙড়: টিকা নিতে অনীহা স্বাস্থ্যকর্মীদেরই, তদন্তের আশ্বাস

yesterday  
খবর / EI সময়/ রাজ্য  
                 

সাড়ে ৩ ঘণ্টা অপেক্ষা করিয়ে বৈঠকে কৃষিমন্ত্রী! ফের নিষ্ফলা কৃষক-সরকার বৈঠক

2 days ago  
খবর / EI সময়/ দেশ  
                 

দলের বিপক্ষে-বিজেপির 'পক্ষে', বৈশালী ডালমিয়াকে বহিষ্কার করল তৃণমূল!

2 days ago  
খবর / EI সময়/ রাজ্য  
                 

আটা মাখা ফ্রিজে রাখলে শক্ত হয়ে যায়? এই নিয়ম মানলে ডো থাকবে নরম তুলতুলে...

2 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: গরম, ফোলা, নরম রুটি খেতে সকলেই ভালোবাসে৷ কিন্তু তখনই নরম হয় যদি আটা মাখা হয় ঠাসা অথচ তুলতুলে নরম৷ সময়ের অভাবে এখন অনেকেই আটা মেখে রেখে দেন ফ্রিজে৷ আগে রোজকার আটা মাখা হত আর তারপরে গরম রুটি। এখনও আমাদের অনেকের বাড়িতেই রুটি নিত্য হয় কিন্তু সব সময়ে ফ্রেশ আটা মেখে রেখে তারপর রুটি করা সম্ভব হয়না। অনেকেই বাড়ি ও অফিস –সামলাতে হয় ফলে সময় বাঁচাতে আগের দিন রাতে আটা মেখে ফ্রিজে রেখে দিয়ে পরদিন সকালে রুটি করেন। কিন্তু অনেক সময়েই দেখা যায় মেখে রাখা আটা নষ্ট হয়ে যায়। শক্ত অথবা কালচে হয়ে যায়। তখন আবার নতুন করে আটা মাখতে বসতে হয়। এতে জিনিসও নষ্ট হয় আবার সময়ও। এমন কিছু টিপস আছে যা করলে আটা মাখাও নরম থাকবে আর ফ্রেশ থাকবে।..
                 

অস্ট্রেলিয়ার মাটিতে ভারতের সিরিজ জয় শিক্ষণীয়, মন্তব্য নমোর

2 days ago  
খবর / EI সময়/ খেলার সময়  
                 

Ashes সিরিজের থেকে বেশি গুরুত্ব ভারত সফর! ইংল্যান্ড টিমকে পরামর্শ প্রাক্তন তারকার

2 days ago  
খবর / EI সময়/ খেলার সময়  
                 

অরুণাচল আমাদেরই! ফের দাবি চিনের

2 days ago  
খবর / EI সময়/ দেশ  
                 

COVID-টিকা নেওয়ার পর ছাড়তে হবে মদ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা, জানুন...

2 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
না, এমন নয় যে, মদ না ছুঁলেই করোনা থেকে নিরাপদ থাকবেন আপনি। লকডাউনে বন্ধ থাকার পর সব কিছুই স্বাভাবিক নিয়মে খুলতে শুরু করেছে। খুলেছে বারও। সুরাপ্রেমীদের মন আনন্দে মেতে উঠলেও টিকা নেওয়ার পর অ্যালকোহল পান করা উচিত কিনা সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। প্রাণ বাঁচাতে গেলে টিকা নির্মাতাদের পরামর্শ মেনে চলা ছাড়া উপায় নেই।..
                 

Bandhan Bank Q3 results: ১৩% নিট মুনাফা কমল বন্ধন ব্যাংকের, ধাক্কা শেয়ার দরে

                 

'সিনেমার পর্দাতেও দেখা যায় না, রাজনৈতিক মঞ্চেও নয়'! দেবশ্রীকে তীব্র কটাক্ষ বৈশাখীর

3 days ago  
খবর / EI সময়/ খবর  
                 

সুস্থ থাকতে ডায়াবিটিস রোগীদের ব্রেকফাস্টে যে ৫ খাবার কখনই নয়!

3 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
                 

National Hugging Day: আলিঙ্গন যেভাবে বদলে দেয় সম্পর্কের মানে! জানুন..

3 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
না বলা কথা, বহুদিনের জমে থাকা অভিমান, ছোট ছোট দুঃখ, মুহূর্তেরা ঋণী হয়ে থাকে উষ্ণ আলিঙ্গনের কাছেই। কাছের মানুষকে নতুন করে কাছে টেনে আনতে কিংবা একে অপরের ভালোবাসায় মিশে যেতে এই আলিঙ্গনের কোনও জুড়ি নেই। Warm Hug-এই সম্পর্কের বন্ধন আরও দৃঢ় হয় সঙ্গীর সঙ্গে। অনেকদিন পর যখন প্রেমিক কিংবা প্রেমিকার দেখা হয়. তখন তাঁদের শক্ত করে জড়িয়ে থাকার মধ্যে থাকে অনেকখানি নির্ভরতা। সেই সঙ্গে আদর, স্নেহ, ভালোবাসা সবই থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সামান্য আলিঙ্গনের কিন্তু অনেক গুণ। দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা থেকে শুরু করে স্ট্রেস কমানো, সবই হয় আলিঙ্গনের গুণে। আর তাই আলিঙ্গনই বলে দেয় সম্পর্কের মানে। এই ঝড়িয়ে ধরার মধ্যেও কিন্তু প্রকার ভেদ রয়েছে। জানতেন?..
                 

ওজন কমাতে খাওয়া-দাওয়া সব ছেড়ে দিয়েছেন? কষ্ট না করে ভরসা রাখুন জাপানি ওয়াটার থেরাপি!

3 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
                 

দিল্লির আন্দোলনকারী কৃষকদের সমর্থন, বাংলাতেও চলছে ৪০ দিনের বেশি ধরনা!

3 days ago  
খবর / EI সময়/ রাজ্য  
                 

বিদায় 'ভিক্টোরিয়া', স্বাগত 'নেতাজি'! ভোট-আবহে মেমোরিয়ালের নাম বদল মোদীর?

3 days ago  
খবর / EI সময়/ রাজ্য  
                 

শুধু স্বাদে অসামান্য নয়, রোজ এক গ্লাস গরম দুধের সঙ্গে গুড় দিয়ে পান করলেই পাবেন উপকার! জানুন গুণাগুণ...

3 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
এই সময় ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের মরশুম এলেই সবার আগে মনে পড়ে গুড়ের কথা। তা সে নলেন গুড়ই হোক বা পাটালি। কিন্তু গুড় যে শুধু সুস্বাদু তা-ই নয়, বরং এর মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে স্বাস্থ্যকর নানান উপাদান, যা আমাদের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।চিনির তুলনায় গুড় সহজপাচ্য। গুড়ে ক্যালশিয়ামের পাশাপাশি ফসফরাসও থাকে। এ ছাড়াও, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, আয়রন ও সামান্য পরিমাণে হলেও কপার বর্তমান। ব্রাউন শুগারের তুলনায় ৫ গুণ ও চিনির তুলনায় ৫০ গুণ বেশি মিনারেলস থাকে গুড়ে। মধুর সমান এর পুষ্টিগুণ। অন্যদিকে, দুধ হল ক্যালসিয়ামের উৎস। দুধ আমাদের শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী। অফিস কাছারি, স্কুল কলেজে যাদের রোজকার যাতায়াত, সকাল সকাল এক গ্লাস দুধ দিয়েই তাঁদের দিন শুরু হয় অধিকাংশ ক্ষেত্রে। এক সপ্তাহ গরম দুধের সঙ্গে একটু গুড় মিশিয়ে পান করুন হাতেনাতে ফল পাবেন। তাহলে জেনে নেওয়া যাক গরম দুধ এবং গুড়ের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে-..
                 

দেশে হঠাৎ রেকর্ড চাহিদা বিদ্যুতের, সরকারের জন্য কি স্বস্তির?

                 

কোন কোন লক্ষণে বুঝবেন ভাঙতে পারে বিয়ে? সতর্ক হোন আজই

4 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: যে কোনও বিচ্ছেদই কিন্তু কষ্টের। যখন কোনও সম্পর্ক শুরু হয়, তখন সকলেই অনেক স্বপ্ন নিয়ে সেই সম্পর্ক এগিয়ে নিয়ে যান। মানিয়ে গুছিয়ে সকলকেই চলতে হয়। পাশাপাশি দুটো কাপ থাকলে ঠৌকাঠুকি তো লাগবেই। কিন্তু তাই বলে একদম হাল ছেড়ে দিতে হবে? সব কিছু শেষ করে দেওয়ার আগে একবার অন্তত ঠান্ডা মাথায় ভাবা দরকার। এখনকার দিনে জোর করে কাউকেই বিয়ে দিয়ে দেওয়া হয় না। বরং সবাই ভেবে চিন্তেই সিদ্ধান্ত নেন। কিন্তু তার পরও যে সমস্যা আসে না এমনটা নয়। বিয়ের ১৫ বছর পর ডিভোর্স হয়ে গিয়েছে, এমনটাও কিন্তু দেখা গিয়েছে। বিয়ে মানে একসঙ্গে পথ চলার প্রতিশ্রুতি। আর তাই সমস্যা হলে সেখানে তৃতীয় কোনও ব্যক্তিকে প্রবেশাধিকার না দিয়ে নিজেরাই আলোচনা করুন। একটা মানুষের সঙ্গে সব মুহূর্ত খারাপ, কোনও ভালো স্মৃতি নেই এমনটা হতে পারে না। তবে একেবারেই মানিয়ে নিতে না পারলে সেই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসাই ভালো। আর তাই রইল কিছু টিপস। সংসার ভাঙতে চলেছে যে ভাবে বুঝবেন-..
                 

কালকা মেল এবার নেতাজি এক্সপ্রেস! ২৩ জানুয়ারির আগে ফের নয়া ঘোষণা কেন্দ্রের

4 days ago  
খবর / EI সময়/ দেশ  
                 

Bitcoin: জঞ্জালের গাদায় হাজার কোটির সম্পদ, খুঁজতে পার ৮ বছর

                 

চোখের তলায় কালি! ঘরোয়া এই উপায়েই মিলবে সমাধান

4 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: 'আমি তোমার চোখের কালো চাই', গানের কথা যতই জনপ্রিয় হোক না কেন, চোখের তলার কালো ছোপ কিন্তু কেউ মোটেই চান না। সুন্দর কালো টানা চোখ কার না পছন্দের! কিন্তু চোখের তলার ওই কালো প্য়াচ কেউই পছন্দ করেন না। কিন্তু জীবনযাপন বড় বালাই। আর তাই রাতের পর রাত জেগে কাজ, ক্লান্তি এই সব মিলিয়েই তৈরি হয় ডার্ক সার্কেল। এছাড়াও এখন মানুষের জীবনে দু দণ্ড শান্তি নেই। একটা ঝামেলা সামলাতে সামলাতে ঘাড়ের উপর এসে নিঃশ্বাস ফেলে অন্য সমস্যা। তবে শুধু এটাই যে একমাত্র কারণ তা নয়,জিনগত সমস্যা থেকেও তৈরি হয় ডার্ক সার্কল। চোখ বেশি চুলকোলে, সানস্ক্রিন ছাড়াই রোদে বেরোলে চোখের নীচে কালি পড়তে বাধ্য। আসলে আমাদের চোখের নীচের ত্বক অনেক বেশি স্পর্শকাতর। চোখের নীচে নিচে অনেক ছোট ছোট রক্তনালী বয়ে গেছে যারা আস্তে আস্তে বড় হতে থাকে এবং চোখের নীচের ত্বক কালো হতে শুরু করে। চোখের নীচের অংশে ফ্লুইড জমা হতে থাকার কারণে চোখের নিচের অংশ ফুলে যেতে থাকে এবং চোখের নীচে কালি পড়ে। আর তাই চোখের আরাম খুব জরুরি। বাজার চলতি আন্ডার আই জেল না কিনে ভরসা রাখুন এই পরামর্শে।..
                 

আজ বাইডেনের শপথ ঘিরে ওয়াশিংটন যেন দূর্গ

4 days ago  
খবর / EI সময়/ দুনিয়া  
আর মাত্র কয়েক ঘন্টা। ৪৬তম প্রেসিডেন্ট পদে শপথ নেবেন জো বাইডেন। তার আগে হোয়াইট হাউস থেকে ক্যাপিটল হিল, সর্বত্র কড়া পাহারা। মোচায়েন করা হয়েছে ২৫ হাজার সেনা। এবারের শপথ অনুষ্ঠানে বিদায়ী প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প যে থাকবেন না, তা আগেই জানিয়ে দেওয়া হয়েছিল। সূত্রের খবর, এদিন বিভিন্ন রাজ্যে ট্রাম্প বাহিনী উপদ্রব চালাতে পারে।..
                 

Ind vs Aus: অজিঙ্ক রাহানের হাত ধরে অষ্ট্রেলিয়ার মাটিতে অবিশ্বাস্য জয় পেল ভারত, মন্তব্য রবি শাস্ত্রীর

5 days ago  
খবর / EI সময়/ খেলার সময়  
                 

নেতাজি-জয়ন্তীতে কলকাতায় মোদী, বঙ্গ BJP-র সঙ্গে বৈঠকের সম্ভাবনা

5 days ago  
খবর / EI সময়/ রাজ্য  
                 

দুপুরে খাওয়ার পর দীর্ঘ ঘুমের অভ্যাস? অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ!

5 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
                 

Union Budget 2021: আত্মনির্ভর ভারতে জোর! বাজেটে বাড়তে পারে স্মার্টফোনের দাম, জানুন বিশদে

                 

সুস্থ শিশুর জন্ম দিতে কনসিভ করার আগে থেকেই নিতে হবে ফলিক অ্যাসিড

5 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল  
                 

মোগলাই খাবার এত স্পাইসি হয় কেন? ভেবে দেখেছেন কখনও ...

5 days ago  
খবর / EI সময়/ লাইফস্টাইল