BoldSky

ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದಿರಲು ಈ ಆಹಾರ ತಿಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

an hour ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
Blood is thicker than water ಎಂಬುದೊಂದು ಬಹಳ ಹಳೆಯ ಸುಭಾಶಿತ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ರಕ್ತ ಬೇಕೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಕಗೊಂಡಿರುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಿತಿಗಿಂತ ರಕ್ತ ತನ್ನ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ದೊಡ್ದ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ನರಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಚಲನೆ ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ..
                 

ಗಂಗಾ ದಸರಾ: ಗಂಗೆ ಪೂಜೆಯಲ್ಲಿ 10 ಸಂಖ್ಯೆಗಿದೆ ತುಂಬಾ ಮಹತ್ವ

19 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

22 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬರುವ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧವೂ ಒಂದು. ಕೆಲವು ಗರ್ಭವತಿಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಉಳಿದವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೇ ಹೊಮ್ಮುವ ಸಹಿಸಲಸಾಧ್ಯವಾದ ವಾಸನೆ ಎಂದೇ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೂ..
                 

ಶುಕ್ರವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 29 ಮೇ 2020

yesterday  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಬದುಕು ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನದಿ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ. ಕೊನೆ ಇಲ್ಲದ ಪಯಣ. ಈ ಪಯಣದ ಮಧ್ಯೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಯಾವುದೂ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಜೀವನದ ಪಯಣದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಿಕಿ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳು ಹಾಗೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಗುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ..
                 

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇವೇ ಪರಿಹಾರ

yesterday  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮಕ್ಕಳ ಲಾಲನೆ ಪಾಲನೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಾಗಿರುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳ ನಡವಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ ವಿಚಾರವಾಗಿರುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಮನ ನೊಂದುಕೊಳ್ಳುವರು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಒಳಗಾಗುವರು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದೇ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ..
                 

ಗುರುವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 28 ಮೇ 2020

2 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಶ್ರೀ ಗುರು ರಾಘವೇಂದ್ರ ಸ್ವಾಮಿಗಳನ್ನು ಭಕ್ತರು ರಾಯರು, ಗುರುರಾಯರು, ಗುರುರಾಜರು ಎಂದು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇವರ ಮೂಲ ಬೃಂದಾವನವು (ಸಶರೀರ) ತುಂಗಭದ್ರಾ ನದಿ ತಟದಲ್ಲಿರುವ ಮಂತ್ರಾಲಯದಲ್ಲಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಗೆ ನಿತ್ಯವು ಸಾವಿರಾರು ಭಕ್ತರು ಭೇಟಿ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಶ್ರಾವಣ ಕೃಷ್ಣ ಪಕ್ಷ ಪಾಡ್ಯದಿಂದ ಶ್ರಾವಣ ಕೃಷ್ಣ ಪಕ್ಷ ತದಗಿವರೆಗೂ ಭವ್ಯ ಆರಾಧನೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಗುರು ರಾಘವೇಂದ್ರನನ್ನು ನೆನೆಯುತ್ತಾ..
                 

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಪೈಕಾ: ಎಚ್ಚರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ!

2 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಸದೂತಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರಸದೂತಗಳು ಹುಳಿ ಅಥವಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ ಇರುವ ಅಹಾರಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಲವು ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 'ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಬಯಕೆ' ಎಂಬ ವಿಧಿಯಾಗಿಯೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಆಸೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಈ ರುಚಿ ಇರುವ..
                 

ಮೂತ್ರ ಬಳಸಿ ಕಾಯಿಲೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಯುರೋಥೆರಪಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ?

3 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನೀವು ಮೂತ್ರ ಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಮೂತ್ರ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರ ಹಾಕಲ್ಪಡುವ ಕಶ್ಮಲ. ಇವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣ ಪಡಿಸಲು ಔಷಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬುವುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಮೂತ್ರವನ್ನು ಔಷಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಈಗ ಶುರುವಾಗಿದ್ದಲ್ಲ, ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಪ್ಪ ಕಜ್ಜಿ ಬಂದಾಗ ಯಾವ..
                 

ಋತುಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಶುಚಿತ್ವ: ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ಡಿಸ್‌ಪೋಸ್‌ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

3 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮುಟ್ಟು ಅಥವಾ ಋತುಸ್ರಾವ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಹೆಣ್ಣು ಹದಿಯರೆಯದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಮೈನೆರೆಯುತ್ತಾಳೆ ನಂತರ ಮೆನೋಪಾಸ್‌ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಋತುಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಸಹಜವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ನೋಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇಂದಿಗೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ಮುಟ್ಟಾದ ಹೆಣ್ಣು ಅಶುದ್ಧಳು, ಅವಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದರೆ ಮೈಲಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಕೆಯನ್ನು ಆ..
                 

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಪುರುಷರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯ ಕುಗ್ಗಿಸುವುದೇ?

4 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಅಟ್ಟಹಾಸ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ವಿಶ್ವದ ಹಲವಡೆ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಮಾಡಿ ಈ ಕ್ರೂರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇವೆ. ಇದೀಗ ಭಾರತದಲ್ಲಿಯೂ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಸಡಿಲಗೊಂಡ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಸ್‌ಗಳು ಒಂದು ಲಕ್ಷ ದಾಟಿದ್ದು, ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ 2000 ಗಡಿ ದಾಟಿ ಮುನ್ನುಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಎಂಬ ಮಹಾಮಾರಿ ಬಂದರೆ ಅದರಿಂದ ಗುಣಮುಖವಾದರೂ ಅದರ..
                 

ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 26 ಮೇ 2020

4 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನ ಅಂದರೆ ನವಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಮಂಗಳನ ದಿನ. ಈತನನ್ನೇ ಕುಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾರಕನೆಂದು ಈತನನ್ನೇ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು.ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕುಜ ಎಂದರೆ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವನು. ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಂಗಳವಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಿ, ಗಣಪತಿ,ಆದಿಶಕ್ತಿಯನ್ಶು ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನವು ದೈವವನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗಾಗಿ ನೀಡಿರುವ ದಿನದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. {image-dh-kannada-may26-1590466315.jpg..
                 

ಸೋಮವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 25 ಮೇ 2020

5 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಜೀವನ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರಸ್ತೆ ಇದ್ದಂತೆ. ನಿರಾಸೆ ಎನ್ನುವುದು ರಸ್ತೆಯ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು. ನಾವು ಸಾಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು ಬಂತೆಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಚಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಎಂತಹದ್ದೇ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು ಎದುರಾದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ದಾಟಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಬೇಕು. ಆಗ ನಮ್ಮ ಸಂಚಾರ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ್ದಲ್ಲೂ ಹಾಗೆಯೇ. ಯಾವುದಾದರೂ..
                 

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಫೀಡಿಂಗ್ ಬಾಟಲ್ ನಿಜಕ್ಕೂ ಶುಚಿಯಾಗಿದೆಯೇ?

6 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಪಾಲನೆ-ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂತಸ ತರುವಂತಹ ಕೆಲಸ. ತನ್ನ ಮುದ್ದಾದ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ತನ್ನ ಜೊತೆ ಆಡಿ ನಕ್ಕು ನಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನೇ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಷ್ಟು ಜಾಗರೂಕತೆ ಬೇರಾರೂ ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ರತಿಕ್ಷಣವೂ ನನ್ನ ಮಗು ಸದಾ ಜೊತೆಯಲ್ಲೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ...
                 

ನರಹುಲಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮನೆಮದ್ದು

7 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ಈ ರೀತಿಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?

7 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವರು. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಾಜ, ರಾಣಿಯರು ಕೂಡ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಂದರು. ಇದು ಮುಂದುವರಿದು ಇಂದು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಕೂಡ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಸವರು. ಅದರಲ್ಲೂ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಾವು..
                 

ಪತಿಯ ಆಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಟ ಸಾವಿತ್ರಿ ವ್ರತ, ಆಚರಣೆ ಹೇಗೆ?

8 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಪತಿಯ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುವ ಆಚರಣೆಯೇವಟ ಸಾವಿತ್ರಿ . ಈ ವರ್ಷ ಇದನ್ನು ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಜೂನ್‌ 5ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಹಿಂದೂ ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಾನ್‌ ಸಾವಿತ್ರಿ ಕತೆಯಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾವಿತ್ರಿಯ ಪತಿ ಸತ್ಯವಾನ್‌ನನ್ನು ಯಮನ ಪಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾವಿತ್ರ ವ್ರತ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆಯ ವ್ರತದ ಫಲವಾಹಿ ಸತ್ಯವಾನ್ ಸಾವಿತ್ರಿ ಬದುಕುಳಿತ್ತಾನೆ. ಸತ್ಯವಾನ ಅಲ್ಪಾಯುಷಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದೂ ಆತನನ್ನೇ ವರಿಸಿ,..
                 

ಶನಿ ಜಯಂತಿಯಂದು ತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಿ

9 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮೇ 22ರಂದು ವೈಶಾಖ ಮಾಸದ ಅಮವಾಸ್ಯೆ, ಈ ದಿನ ಶನಿ ಜಯಂತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಈ ದಿನ ಶನೇಶ್ವರ ಜನಿಸಿದ ದಿನವಾಗಿದ್ದು, ಅವನನ್ನು ಆರಾಧನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಕಷ್ಟಗಳು ದೂರವಾಗಿ ಒಳಿತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಭಕ್ತರಲ್ಲಿದೆ. ಈ ದಿನ ಶನಿ ದೇವನಿಗೆ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾಡಿ, ನವರತ್ನ ಹಾರಗಳನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ ಪೂಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಅರ್ಪಿಸಿದರೆ ಶನಿಯ ಕೃಪೆಗೆ..
                 

ಮೇ 22 ಶನಿ ಜಯಂತಿ: ಕಷ್ಟದಿಂದ ಮುಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

9 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ಉದ್ದವಾದ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಚೆಲುವು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆ?

9 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಉದ್ದವಾದ, ಮಂದವಾದ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಹೊಂದಿರುವವರ ಮುಖವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಸೇಷ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಎದ್ದು ಕಾಣಲು ಅದೂ ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಂದವಾದ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂಥವರು ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೃತಕ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು...
                 

ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಆಧರಿಸಿ ಯಾವ ಮಾಸ ಧಿರಿಸಿನ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

10 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಯಾವತ್ತಾದರೂ ಯಾವ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಉಡುಪು ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಂದೆಂತ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬೇಡಿ. ಜನವರಿಯಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಫ್ಯಾಷನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಮೆಂಟ್ ನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾವಿಲ್ಲಿ ಆ ಬಗ್ಗೆ ಸವಿವರವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವ ತಿಂಗಳು ಯಾವ ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ...
                 

ನೋವಿರುವ ಅಥವಾ ನೋವಿಲ್ಲದ ಲಸಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?

11 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಲಸಿಕೆ (ಇಂಜೆಕ್ಷನ್) ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಮಗೆ ಈಗಲೂ ಮೈ ಝಮ್ಮೆನಿಸುವುದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದ್ದರೂ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲ ಅದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನೋವು ನೀಡುವುದು ಇದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭ ಬಂದರೆ ಮುಂದೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಬೇಡ ಎನ್ನುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನಾವು ಲಸಿಕೆಗೆ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವಾಗಲೂ..
                 

ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್‌(ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದು) ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

11 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಶ್ಮಲಗಳನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು. ಮೂತ್ರ ಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಯೂರಿಕ್‌ ಆಮ್ಲ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಶಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಸಾವು ಕೂಡ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಹೈಡ್ರೋನೆಫ್ರೋಸಿಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ...
                 

ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಿ ನೋಡಿ, ಮೈ ತೂಕ ಚಿಂತೆಯೇ ಕಾಡಲ್ಲ

12 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿರುವುದೇ ಚಿಂತೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೂ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ನಿಂದಾಗಿನ ಜಿಮ್‌, ವರ್ಕೌಟ್ ಸೆಂಟರ್ ತೆರೆದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೈ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ ಕಾಡಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅಂದರೆ ಡಯಟ್‌ ಪಾಲಿಸಿದರೆ ಮೈ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಡಯಟ್‌ ಅಂದರೆ ಊಟ..
                 

ಗುರುವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 14 ಮೇ 2020

12 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಏನೇ ಇರಲಿ ಅದು ಸುಖವಿರಲಿ, ಕಷ್ಟವಿರಲಿ, ದುಃಖವಿರಲಿ, ಸುಖವಿರಲಿ, ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವಾಗ ಈ ದಿನ ಒಳಿತಾಗಿರಲಿ ಎಂದೇ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನಾವೂ ಊಹಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಗತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಈ ದಿನ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ದಿನ ಹೇಗಿರಲಿದೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ:..
                 

ಭಾನುವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 17 ಮೇ 2020

13 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಭಾನುವಾರ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಆನಂದದಿಂದ ಇರಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ದಿನವಿಡೀ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಖುಷಿಪಡುತ್ತಾರೆ.ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯದ ಉದ್ದೇಶವು ಖುಷಿಯಾಗಿ ಇರಬೇಕೆನ್ನುವುದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಈ ಭಾನುವಾರ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ? ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ..
                 

ಶಿವನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುಲಭ ಮಂತ್ರಗಳು

14 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ದೇವರುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿವನನ್ನು ಮನಃಸ್ಪೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಆರಾಧಿಸಿದರೆ ಬೇಗ ಒಲಿದು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿದ ವರವನ್ನು ಕರುಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಅಚಲವಾಗಿರುವ ನಂಬಿಕೆ. ಶಿವನ ಆರಾಧನೆಯಿಂದ‌ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿವನ ಆರಾಧನೆಗೆ ಹಲವು ಮಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸುಲಭವಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಮಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವಿಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ...
                 

ಪಿರಿಯಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಪಿಂಪಲ್‌ನಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

14 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳು ಹತ್ತಿರ ಬರ್ತಾ ಇದ್ದಂತೆ ಮೂಡ್‌ ಸ್ವಿಂಗ್‌, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆ ನೋವು ಇನ್ನು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಇವುಗಳ ನಡುವೆ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೇ.65ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊಡವೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲೇ..
                 

ಶನಿವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 16 ಮೇ 2020

14 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಶನಿವಾರದ ದಿನ ವಾಯುಪುತ್ರ, ಕಪಿವೀರನೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹನುಮಂತ ಕೇಸರಿಯ ದಿನ. ವಾನರ ಅಂಜನಾದೇವಿಯ ಮಗ ಮತ್ತು ರಾಮನ ಪರಮಭಕ್ತ. ಶಕ್ತಿಯ ದೇವತೆ ಎಂದು ಹನುಮಂತನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾನದ ತನ್ನ ಸ್ವಾಮಿಯಾದ ರಾಮನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಹಾ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಹಾರಿ ಸೀತೆಯು ಲಂಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ರಾಮನಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದೆ ರಾವಣನ ಜೊತೆ ಯುದ್ಧ ಮಾಡಿ, ಸೀತೆಯನ್ನು ಲಂಕೆಯಿಂದ..
                 

ಶುಕ್ರವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 15 ಮೇ 2020

15 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಬದುಕು ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನದಿ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ. ಕೊನೆ ಇಲ್ಲದ ಪಯಣ. ಈ ಪಯಣದ ಮಧ್ಯೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಿಗುತ್ತದೆಯೋ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಯಾವುದೂ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಜೀವನದ ಪಯಣದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಿಕಿ ಕಹಿ ಘಟನೆಗಳು ಹಾಗೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಿಗುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಾಗೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ..
                 

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ರೆಡ್‌ ವೈನ್‌ ಸಾಕು, ಮೈ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಲು

15 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ರೆಡ್‌ ವೈನ್‌ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೆಲ್ಲಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ, ರೆಡ್‌ ವೈನ್‌ ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಲೆಯದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ತ್ವಚೆ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುವುದು ಹೀಗೆ ಇದರ ನಾನಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲಾ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಿಗುವುದು ಎಂಬುವುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ತಾನೆ? ಇಲ್ಲಿ ನಾವು..
                 

ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವಾಗ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಿ

16 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಎಂಬ ಸಾಧನ ಕೆಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಅಪಾರವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಲಭಿಸಿದ್ದು ಕೋವಿಡ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದ. ಇದಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡದ ಹೆಸರು ಹೇಗಿರಬಹುದು? ವಿವಿಧ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಿವೆ. ಕೆಲವು 'ಮುಖ ಗುರಾಣಿ' ಎಂದು ಕರೆದರೆ, ಕೆಲವು 'ಮುಖ ಪಟ್ಟಿ','ಮುಖದ ಮಾಸ್ಕ್' ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಕರೆಯುತ್ತಿವೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇಂದು ನಮ್ಮ ಉಡುಗೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ..
                 

ಬುಧವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 13 ಮೇ 2020

17 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿಗೆ ಒಂದು ನೀತಿ ನಿಯಮ ಎನ್ನುವುದು ಇರಬೇಕು. ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಯ ಉದ್ದಳತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಮನಸ್ಸು ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಬೇಕು, ಹಣದಲ್ಲಿ ಬಡತನ ಇದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮವರು-ತನ್ನವರು ಎನ್ನುವ ಪ್ರೀತಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ಆಗಲೇ ಆ ಭಗವಂತ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕರುಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂವತ್ಸರ: ಶ್ರೀ ಶಾರ್ವರಿ..
                 

ಆಹಾ! ಹಲಸಿನ ಪಾಯಸ ಬಲು ರುಚಿ

18 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 12 ಮೇ 2020

18 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನ ಅಂದರೆ ನವಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಮಂಗಳನ ದಿನ. ಈತನನ್ನೇ ಕುಜ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾರಕನೆಂದು ಈತನನ್ನೇ ಕರೆಯಲಾಗುವುದು.ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕುಜ ಎಂದರೆ ವಿಪತ್ತುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುವನು. ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಂಗಳವಾರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಿ, ಗಣಪತಿ,ಆದಿಶಕ್ತಿಯನ್ಶು ಆರಾಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.ಮಂಗಳವಾರದ ದಿನವು ದೈವವನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತಾ ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗಾಗಿ ನೀಡಿರುವ ದಿನದ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ...
                 

ವಾವ್‌! ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೊಂದು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್

18 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಕೋವಿಡ್‌ 19 ಬಂದಾಗಿನಿಂದ ಜಗತ್ತಿನ ಚಿತ್ರಣವೇ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಮಾಡರ್ನ್‌ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಮರೆತು ಹೋಗೊ ಎಷ್ಟೋ ವರ್ಷಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಾಲ್, ಪಬ್‌, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ ಅಂತ ವೀಕೆಂಡ್‌ ಮಸ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಾಯಿತು, ತಾವಾಯಿತು, ಜಗತ್ತು ಅಂದ್ರೆ ಮನೆ ಎಮಬಂತಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಂತೆ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ನಿಯಮಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಡಲಿಕೆಯಾದರೂ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಎಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೋ ಎಂಬ..
                 

ಕೊರೊನಾ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಹೀಗೆ ಕಳೆದರೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ

one month ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
                 

ಕ್ವಾರೆಂಟೈನ್ ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ, ಸವಿಯಿರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಐಸ್‌ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಸ್ಮೂತಿ, ಜ್ಯೂಸ್

one month ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
ಕ್ವಾರೆಂಟೈನ್‌ ಆದಾಗಿನಿಂದ ಜನರ ಬದುಕಿನ ಶೈಲಿಯೇ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಊಟ-ತಿಂಡಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೊರೆ ಹೋಗಿದ್ದವರು ಇದೀಗ ಮನೆಯೂಟ ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿ-ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್‌ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಜ್ಯೂಸ್‌, ಸ್ಮೂತಿ ಇಂಥ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಸವಿಯುವ ಮನಸ್ಸಾಗುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಅಂಗಡಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಕ್ಯಾಂಡಿಯೂ ಸಿಗಲ್ಲ,..
                 

ಸ್ವೀಟ್‌ ಕಾರ್ನ್‌ ಫ್ರೈಡ್‌ ರೈಸ್‌ ರೆಸಿಪಿ

3 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನೀವು ಫ್ರೈಡ್‌ ರೈಸ್‌ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಾದರೆ ಹಲವಾರು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸವಿಯಬಹುದು. ವೆಜ್‌ ಫ್ರೈಡ್‌ ರೈಸ್‌, ಎಗ್‌, ನಾನ್‌ವೆಜ್‌ ಫ್ರೈಡ್‌ ರೈಸ್‌ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ  ಮಾಡಿ ಸವಿಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ವೀಟ್‌ ಕಾರ್ನ್‌ ಫ್ರೈಡ್‌ ರೈಸ್ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸ್ವೀಟ್‌ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ರೈಡ್‌ರೈಸ್ ಬಾಯಿರುಚಿ‌ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದಿನಚರಿ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹಾಗೂ ನಾರಿನಂಶವಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ...
                 

ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸವಿಯಬಹುದು ಸಿಹಿಗೆಣಸಿನ ಈ ಟಿಕ್ಕಿ

21 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Recipes  
ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಫಟಾಫಟ್‌ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಿಹಿಗೆಣಸಿನ ಟಿಕ್ಕಿ ಏಕೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೌದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಹಾಗೂ ಸಂಜೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಜೊತೆ ನೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ಅನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಕೂಡ ಸವಿಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಡಯಟ್‌ ಪಾಲಿಸುವವರು ಕೂಡ..
                 

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಲು ಮನೆಯ ವಾಸ್ತು ಹೀಗಿರಲಿ

22 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೀಗಾದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ...
                 

ಕೊರೊನಾ ಹರಡದಿರಲು ಎಸಿ ಇರುವ ಕಡೆ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ

yesterday  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಲಾಕ್‌ಡೌನ್ ಸಡಿಲಗೊಂಡಿದೆ, ನಿಧಾನ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಶುರುವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಂದಿಷ್ಟು ಜನ ಆಫೀಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಶುರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗ್ರತೆವಹಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಕ್‌ಡೌನ್‌ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು, ಆಗ ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲರೂ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನು ಆಫೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂರುವಾಗ ತುಂಬಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆವಹಿಸಿಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ..
                 

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ಟೆನ್ಷನ್ ದೂರ, ಮನಸ್ಸು ನಿರಾಳ

2 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಟೆನ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಎಂಬುವುದು ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ... ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒಂದೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ಸವಾಲುಗಳು ಬಂದೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅಧಿಕವಾಗುವುದು. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಎನ್ನುವುದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಹೌದು ಮಕ್ಕಳು ಮೂರು ವರ್ಷ ಇರುವಾಗಲೇ ಅವರನ್ನು ಪ್ಲೇ ಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಓದು,..
                 

ಇಂಥವರ ಜೊತೆ ಬಾಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟನೇ...

2 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಬಾಳ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಬಯಸಿದ ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವನ ಇರಬೇಕೆಂದೂ ಇಲ್ವಲ್ವಾ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವದರು ನಮಗೆ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಜೊತೆ ಖುಷಿಯಾಗಿರಬೇಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ರೊಮ್ಯಾನ್ಸ್‌ ಅಷ್ಟೇ ಸಾಲದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೂಡ. ಇಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೋದರೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವನ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ,..
                 

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮನೆಯ ವಾಸ್ತು ಹೀಗಿರಲಿ

2 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತೀ ಅಗತ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುವುದು. ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಕೆಲವೊಂದು ವಾಸ್ತುಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬೇಕು. ವಾಸ್ತು ಕೇವಲ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗದೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉತ್ತಮ..
                 

ಬುಧವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 27 ಮೇ 2020

3 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಬದುಕಿಗೆ ಒಂದು ನೀತಿ ನಿಯಮ ಎನ್ನುವುದು ಇರಬೇಕು. ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಮನೆಯ ಉದ್ದಳತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಮನಸ್ಸು ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಬೇಕು, ಹಣದಲ್ಲಿ ಬಡತನ ಇದ್ದರೂ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮವರು-ತನ್ನವರು ಎನ್ನುವ ಪ್ರೀತಿ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ಆಗಲೇ ಆ ಭಗವಂತ ನಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಕರುಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಂವತ್ಸರ: ಶಾರ್ವರಿ ಆಯನ:..
                 

ಡೋರ್‌ ಮ್ಯಾಟ್‌ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್‌ ಟಿಪ್ಸ್‌

3 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
                 

ಏನು ರುಚಿ ಕಣ್ರೀ.. ಈ ಪತ್ರೊಡೆ ಪಾಯಸ

4 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಓಲ್ಡ್ ಈಸ್ ಗೋಲ್ಡ್ ಅನ್ನೋ ಮಾತಿದೆ. ಅದು ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಿಂಡಿಗಳು ಹಿಂದಿನವರಿಗೆ ಸುಲಭವೆನಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಅದೇ ತಿಂಡಿಗಳು ಈಗಿನವರಿಗೆ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಜಟಾಪಟ್ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಈಗಿನವರು ಒತ್ತು ನೀಡಿದರೆ, ಹಿಂದಿನವರು ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದರು. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ನಾವು ಯಾಕೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಆಹಾರ..
                 

ಕೋವಿಡ್ 19: ಇನ್ಮುಂದೆ ನೀವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಇವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಲೇಬೇಕು

4 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
ಇಂದು ಜಗತ್ತೇ ಕರೋನಾ ವೈರಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಈ ವೈರಸ್ ನಮಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಿಂತ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕಾಳಜಿ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋವಿಡ್-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ (ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗೆ!) ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕ ಕೆಲಸವಾದರೂ ಕೂಡ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು..
                 

ವಾರ ಭವಿಷ್ಯ- ಮೇ 24ರಿಂದ ಮೇ 30ರ ತನಕ

6 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಸಮಯ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕಲಿತಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಬದಲಾವಣೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ನದಿಯಂತೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಹಾಗೆ ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುವುದು. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ವಾರ ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ರಹಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ ರಾಶಿಚಕ್ರಗಳ..
                 

ರಂಜಾನ್‌ ಸ್ಪೆಷಲ್ ನಾನ್‌ವೆಜ್ ರೆಸಿಪಿ: ಲ್ಯಾಂಬ್‌ವಿಥ್‌ ಡೇಟ್ಸ್

6 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಲ್ಯಾಂಬ್‌ ವಿಥ್‌ ಡೇಟ್ಸ್‌ ಟೇಸ್ಟ್‌ ಮಾಡಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ, ಕುರಿ ಮಾಂಸ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ರುಚಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದಿನವಿಡೀ ಉಪವಾಸವಿದ್ದು ಒಂದು ಹೊತ್ತು ಇಂಥ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂಥ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಗೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ರಂಜಾನ್‌ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದು...
                 

ಶನಿವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 23 ಮೇ 2020

7 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಶನಿವಾರದ ದಿನ ವಾಯುಪುತ್ರ, ಕಪಿವೀರನೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹನುಮಂತ ಕೇಸರಿಯ ದಿನ. ವಾನರ ಅಂಜನಾದೇವಿಯ ಮಗ ಮತ್ತು ರಾಮನ ಪರಮಭಕ್ತ. ಶಕ್ತಿಯ ದೇವತೆ ಎಂದು ಹನುಮಂತನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾನದ ತನ್ನ ಸ್ವಾಮಿಯಾದ ರಾಮನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಹಾ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಹಾರಿ ಸೀತೆಯು ಲಂಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ರಾಮನಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದೆ ರಾವಣನ ಜೊತೆ ಯುದ್ಧ ಮಾಡಿ, ಸೀತೆಯನ್ನು ಲಂಕೆಯಿಂದ..
                 

ಮಸಲ್‌ ಕ್ಯಾಚ್‌ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಈ 10 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

8 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮಸಲ್ ಕ್ಯಾಚ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ನೀಡುವ ನೋವು ಎಂಥದ್ದು ಎಂಬುವುದು ಅದು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ಈ ಮಸಲ್ ಕ್ಯಾಚ್‌ ಎನ್ನುವುದು ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಸಲ್‌ ಕ್ಯಾಚ್‌ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್‌ ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನರಗಳು ಬಳಲಿದಾಗ,..
                 

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಇಡುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?

8 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಹೊರಗಿನ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ದೇಹದ ಭಾಗ ಕೂಡ ಹೌದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂರ್ಯ‌ನ ಕಿರಣಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯತೆ, ಕೀಟಗಳ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಸುಟ್ಟು ಹೋಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.ಚರ್ಮದ ಮೇಲಾಗುವ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವ ದಣಿದ ನೋಟವು ಯಾರಿಗೂ ಹಿತವೆನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ ಯೌವ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಜ ಹೊಳಪನ್ನು..
                 

ಗುರುವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 21 ಮೇ 2020

9 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಗುರುವಿಗೆ ಶರಣಾದರೆ ಭವಿಷ್ಯವು ಉಜ್ವಲವಾಗುವುದು ಎನ್ನುವ ಮಾತನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲಾ ಕೇಳಿರುತ್ತೇವೆ. ಈ ಮಾತು ಅಪ್ಪಟ ಸತ್ಯವೂ ಹೌದು. ಕುಂಡಲಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಗ್ರಹಗತಿಗಳ ಸಂಚಾರದಿಂದ ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯ ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಗುರುವಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಜ್ಞಾನ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ವರ್ತನೆಗಳು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂಬತ್ತು ಗ್ರಹಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾದವನು ಎನ್ನಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಗುರುವಿದ್ದಾಗ ಜೀವನದಲ್ಲಿ..
                 

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

9 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಮೇ 20ನ್ನು ಆಟೋ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತದ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುವುದು. ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಆಟೋ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹಾಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.. ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ರುಮಟಾಯ್ಡ್‌ ಸಂಧಿವಾವನ್ನು ಆಟೋ..
                 

ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಓಲೈಸುವುದು ಹೇಗೆ?

10 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಬಹುಶಃ ಅವರನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು. ಅವರ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯದ್ದು ಯಾವ ರಾಶಿ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಾಗ ಯಾವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ...
                 

ವೆಜ್‌ ರೆಸಿಪಿ: ಸಕತ್‌ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಈ ಸೋಯಾ ಹಲೀಮ್‌

10 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ರಂಜಾನ್ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮುರಿಯುವಾಗ ವಿವಿಧ ರುಚಿಯ, ಪೋಷಕಾಂಶವಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸವಿಯಲಾಗುವುದು. ಈ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ವಿಶೇಷ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ರಂಜಾನ್‌ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುವ ಹಲೀಮ್ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಹಲೀಮ್‌ ಅನ್ನು ವೆಜ್ ಹಾಗೂ ನಾನ್‌ವೆಜ್‌ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವತ್ತು ನಾವು ಸೋಯಾ ಬಳಸಿ ಮಾಡುವ ಹಲೀಮ್‌ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ಇದರ..
                 

ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವುದೇ?

11 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಬೇಕೆ? ಈ 13 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

11 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಏನು ವಿಶೇಷವಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು-ಗಂಡು ಕೂಡಿದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳಾಗುವುದು ಸಹಜವಲ್ವಾ ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗುವುದರ ಹಿಂದೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂಬುವುದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಲು ಪುರುಷನ ವೀರ್ಯವೊಂದೇ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಕೆಯ..
                 

ತ್ವಚೆಗೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನು ಓದಿ

12 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನಾವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೇ ಅಲ್ಲವೇ? ಆದರೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನೇ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಗಳು ಅಂತಹ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ..
                 

ಸೋಮವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 18 ಮೇ 2020

12 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಜೀವನ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರಸ್ತೆ ಇದ್ದಂತೆ. ನಿರಾಸೆ ಎನ್ನುವುದು ರಸ್ತೆಯ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು. ನಾವು ಸಾಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು ಬಂತೆಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಂಚಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ಎಂತಹದ್ದೇ ಉಬ್ಬು ತಗ್ಗುಗಳು ಎದುರಾದರೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ದಾಟಿ ಮುಂದೆ ಸಾಗಬೇಕು. ಆಗ ನಮ್ಮ ಸಂಚಾರ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದ್ದಲ್ಲೂ ಹಾಗೆಯೇ. ಯಾವುದಾದರೂ..
                 

ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ: ಯಾವುದು ಸಹಜವಾದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ

13 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕುರಿತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದೇ ಅವಳ ಸ್ತನಗಳು. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ ಸ್ತನಗಳು ಅವಳ ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚೆಲುವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳು ಋತುಮತಿಯಾದಾಗ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ತನಗಳ ಗಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಾದ ಮೇಲೆ, ಮೆನೋಪಾಸ್‌ ಹಂತ ತಲುಪಿದ ಮೇಲೆ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡು ಬರುವುದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ,..
                 

ಚಿಯಾ v/s ಸಬ್ಜಾ ಬೀಜಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ, ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನ

14 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವರ್ಧನೆಗೆ ಪ್ರತಿಸಲವೂ ವೈದ್ಯರನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನೇ ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂಬ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂದು ತುಳಸಿ ಹಾಗೂ ಚಿಜಾ ಬೀಜಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಚಿಯಾ..
                 

ಅಸಿಡಿಟಿ, ಹಾರ್ಟ್‌ಬರ್ನ್‌ ನಿವಾರಿಸುವ ಕಿನ್ನೋ ಹಣ್ಣು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು

14 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಕಿನ್ನೋಸ್ ಅಥವಾ ಕಿನ್ನೋ ಹಣ್ಣು ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಬಗೆಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್‌ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣು ಇರುತ್ತದೆ. ಪಂಜಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಿಂಗ್ಸ್‌ ಆಫ್‌ ಫ್ರೂಟ್‌ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷಿಯನ್ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ..
                 

ಕೆಂಗಾರ್ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಲಸಿನ ಕಡುಬು

15 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳಿವೆ. ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಆ ಎಲೆಗಳೇ ಅದೆಷ್ಟೋ ಅಡುಗೆಗೆ ನೆರವು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದವು. ಪ್ಲೇಟ್ ಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳೆ ಆಹಾರ ಸರಬರಾಜಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಾಳೆ ಎಲೆಯನ್ನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದೆಷ್ಟೋ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟ ಬಡಿಸಲು ಇಂದಿಗೂ ಬಾಳೆಎಲೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ.ಎಲೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ನಂತೆ ಮಾಡಿ ಅಪ್ಪಚ್ಚಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿರುವ..
                 

ಅಡುಗೆ ಶ್ರಮ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸೂಪರ್ ಕುಕ್ಕಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್

15 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದೇನು ರಾಕೆಟ್‌ ಸೈನ್ಸ್‌ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವೊಂದು ಅಳತೆಗಳು, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ತಪ್ಪಿದರೆ ಆ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಬಾಯಿಗಿಟ್ಟು ರುಚಿ ನೋಡೋಕೆ ಸಾಧ್ಯನೇ ಇಲ್ಲ. ಇನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಗೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುವುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವೊಂದು ಟಿಪ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ನೀವು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸಲು..
                 

ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಂಡನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿವು

16 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ : ಅತಿ ಫಲಪ್ರದ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು

16 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕೇವಲ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ರಸದೂತಗಳು. ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ದಿನಗಳ ಹುಳಿ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬಾಣಂತನ ಮುಗಿಯುವವರೆಗಿನ ಮಾನಸಿಕ ತೊಳಲಾಟಗಳಿಗೂ ರಸದೂತಗಳ ಪ್ರಭಾವವೇ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಮನಸ್ಸು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾರದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ..
                 

ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಕಾಡುವ ಅಸ್ಥಿ ಸಂಧಿವಾತ: ಕಾರಣ ಏನು, ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?

17 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿರುವ ಈ ಮಿಥ್ಯೆಗಳು ಎಷ್ಟು ನಿಜ?

18 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಗರ್ಭವತಿಯರಿಗೆ ಸಲಹೆ ಹೇಳುವಷ್ಟು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಯಾರಿಗೂ ಪುಕ್ಕಟೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಹೇಳಿರರಾರರು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಣ ಉಂಟಾದರೆ ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಂದ ಹಿಡಿದು..
                 

ಕೋವಿಡ್ 19: ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಬಸೂರ ಚೂರ್ಣ, ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

18 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ರೋಗ ಬಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಜನರು ಕೋವಿಡ್‌ 19 ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಧಾನಿಮಂತ್ರಿ ಕೂಡ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಯುಷ್‌ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದರು. ಇದೀಗ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಬಾರದಂತೆ..
                 

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ?

19 days ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಮೊಟ್ಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂಬುವುದು ಸಂದೇಹವೇ ಇಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಸ್ ಅಸೋಷಿಯೇಷನ್ ಹೇಳಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 200ಮಿಗ್ರಾಂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ..
                 

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ 'ನೆಗೆಟಿವ್‌ ಎನರ್ಜಿ' ತೆಗೆಯಲು ಫವರ್‌ಫುಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

one month ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
                 

ವೀಡಿಯೋ: ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಸ್ಕ್‌ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

one month ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಎಂಬ ಸೋಂಕು ದಿನದಿಂದ ದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಯಾಮಾರಿದರೂ ತೊಂದರೆ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನಿಗೆ ಬಂದರೆ ಆ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಹಾಗೂ ಆತನ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವವರಿವಗೆ ಅಪಾಯ ಇರುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು..
                 

Ad

ಶನಿವಾರದ ದಿನ ಭವಿಷ್ಯ: 30 ಮೇ 2020

9 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಶನಿವಾರದ ದಿನ ವಾಯುಪುತ್ರ, ಕಪಿವೀರನೆಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹನುಮಂತ ಕೇಸರಿಯ ದಿನ. ವಾನರ ಅಂಜನಾದೇವಿಯ ಮಗ ಮತ್ತು ರಾಮನ ಪರಮಭಕ್ತ. ಶಕ್ತಿಯ ದೇವತೆ ಎಂದು ಹನುಮಂತನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾನದ ತನ್ನ ಸ್ವಾಮಿಯಾದ ರಾಮನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಹಾ ಸಮುದ್ರವನ್ನು ಹಾರಿ ಸೀತೆಯು ಲಂಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ರಾಮನಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದೆ ರಾವಣನ ಜೊತೆ ಯುದ್ಧ ಮಾಡಿ, ಸೀತೆಯನ್ನು ಲಂಕೆಯಿಂದ..
                 

ಓದಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚಲು ಮನೆಯ ವಾಸ್ತು ಹೀಗಿರಲಿ

22 hours ago  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ Homegarden  
ಮಕ್ಕಳು ಅಧ್ಯಯನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪೋಷಕರು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೀಗಾದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ...
                 

Ad

ಕೆನ್ನೆ, ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಡಾರ್ಕ್‌ ಪ್ಯಾಚಸ್‌ಗೆ ಮನೆಮದ್ದು

yesterday  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
                 

Ad

ಮುಖದ ಹೊಳಪಿಗಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಹೇಳಿದ ಕರೀನಾ

yesterday  
ಆರ್ಟ್ಸ್ / BoldSky/ All  
ಕೊರೊನಾ ಕಾಟ ಶುರುವಾಗಿದ್ದೇ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೇ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಹೊರಗಡೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳ ಊಟ ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ ರುಚಿಯ ಊಟ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದವರು ಹೋಮ್‌ಮೇಡ್‌ ಫೇಶಿಯಲ್‌, ಫೇಸ್‌ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮೊರೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಹೊರಗಡೆ ಹೋದರೆ ಎಲ್ಲಿ ಕೊರೊನಾ ಬರುತ್ತೋ ಎಂದು ಯಾರೂ ರಿಸ್ಕ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ..
                 

Ad

Amazon Bestseller: Guide To Technical Analysis & Candlesticks - Ravi Patel

3 years ago  
Shopping / Amazon/ Financial Books