BoldSky

ഗര്‍ഭത്തില്‍ തന്നെ കുഞ്ഞിന് ബുദ്ധിക്ക് വാഴക്കൂമ്പ്

4 days ago  
കല / BoldSky/ Pregnancy Parenting  
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നമ്മള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭകാലത്തിലെ ഓരോ ട്രൈമസ്റ്ററിലും നമ്മള്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ അതുകൊണ്ട് തന്നെ വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നല്‍കേണ്ടതാണ്. എന്നാല്‍ ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നത് വളരെ ആവേശകരമായ സമയമായിരിക്കും. സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന സാധാരണ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സാല്‍മണ്‍, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ധാന്യങ്ങള്‍ എന്നിവയാണ്. most read: ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ്..
                 

മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് ; വന്ധ്യതയെ പ്രതിരോധിച്ച് ഗര്‍ഭധാരണം എളുപ്പമാക്കും

9 days ago  
കല / BoldSky/ Pregnancy Parenting  
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മാതളനാരങ്ങ. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വരും തലമുറയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം മികച്ചതാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഒരിക്കലും മാതളനാരങ്ങയെന്ന ഫലം ജ്യൂസ് ആക്കി കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് എന്തുകൊണ്ടും മികച്ചതാണ്. ആരോഗ്യകരമായ പഴങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മാതളനാരങ്ങ. പ്രോട്ടീന്‍, ഫൈബര്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ഫോളേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രമാണ് ഈ ഫലം. most..
                 

ഗര്‍ഭിണികളിലെ ചര്‍മ്മത്തിലെ കറുപ്പ് ചില്ലറയല്ല; പരിഹരിക്കാന്‍ ഇതെല്ലാം

12 days ago  
കല / BoldSky/ Pregnancy Parenting  
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ കറുപ്പ് ഹൈപ്പര്‍പിഗ്മെന്റേഷന്‍ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇരുണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ളവരില്‍ ഇത് അല്‍പം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നതിനും സാധ്യതയുണ്ട്. ലീന നിഗ്ര (വയറിനു കുറുകെ ഇരുണ്ട വര), മെലാസ്മ (മുഖത്ത് ഇരുണ്ട പാടുകള്‍), ഐസോളയുടെ ഇരുണ്ടതാക്കല്‍ എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടെ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലുടനീളം അസാധാരണമായ പാറ്റേണുകള്‍ നിങ്ങള്‍ കണ്ടേക്കാം. നിലവിലുള്ള പുള്ളികള്‍, മറുകുകള്‍ (നെവി), പാടുകള്‍ എന്നിവ ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ വലുതാകുകയും ഇരുണ്ടതായിത്തീരുകയും..