BoldSky தினகரன் One India

குருவின் அத்தனை யோகங்களையும் பெற்ற இந்த ராசிக்காரர் தான் இந்த வருஷம் செம கெத்து...

an hour ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
உங்களுடைய ஆற்றலை உணர்ந்து கொண்டு செயல்பட்டால் எல்லா நாளும் நல்ல நாளாகவே இருக்கும். அதுதவிர 12 ராசிகளுக்கும் இன்று எப்படி இருக்கப் போகிறது என்று பார்ப்போம். ஒவ்வொரு ராசிக்குமான அதிர்ஷ்ட எண், அதிர்ஷ்ட திசை, அதிர்ஷ்ட நிறம் ஆகியவற்றைத் தெரிநது கொண்டால் பாதி பிரச்னைகள் நமக்கு நீங்கும். எந்தெந்த இடங்களில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் முதலில் உயர்ந்து கொள்ள வேண்டும்...
                 

இராமராலேயே சீதையின் நகையை அடையாளம் காண முடியாத போது இலட்சுமணன் எப்படி நகையை கண்டறிந்தார் தெரியுமா?

13 hours ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
இந்தியாவின் இருபெரும் இதிகாசங்களில் ஒன்றான இராமாயணம் பல அதிசயங்களும், வாழ்வியல் நெறிகளும் நிறைந்ததாகும். நமக்கு தெரியாத அல்லது நம்மால் புரிந்து கொள்ள முடியாத பல ஆச்சரியங்கள் இராமாயணத்தில் நிறைந்துள்ளது. இராமாயணத்தில் நமக்கு தெரியாத பல கிளைக்கதைகள் உள்ளது. அதில் ஒன்றுதான் இராமரால் சீதையின் நகையை அடையாளம் காண முடியாமல் போன கதையாகும். இராவணன் சீதையை..
                 

பருக்கள் வந்த இடத்தில் இருக்கும் துளைகளை போக்கணுமா? எலுமிச்சை போதும்.

14 hours ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
பருக்கள் என்பது எல்லாருக்கும் பொதுவாக ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனை தான். பருக்கள் முகத்தில் ஏற்படும் எண்ணெய், அதிகபட்ச தூசி மற்றும் ஹார்மோன்களின் மாற்றம் போன்றவற்றினால் ஏற்படும். அத்துடன் சிலருக்கு பருக்கள் தானாக வந்து தானாகவே சரி ஆகிவிடும் மற்றும் சிலருக்கு பருக்கள் வந்த இடத்தில் தழும்பாக மாறி சிறிய துளைகள் ஏற்பட்டு முகத்தின் அழகையே கெடுத்து விடும்...
                 

உங்க கை மற்றும் கால் எப்பவுமே ஜில்லுனு இருக்கா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த பிரச்சினை இருக்க வாய்ப்பிருக்கு

16 hours ago  
கலை / BoldSky/ Health  
நம் உடல் என்பது பஞ்சபூதங்களால் ஆனது. நம் உடலில் எப்பொழுதும் குறிப்பிட்ட அளவு வெப்பமும், குளிர்ச்சியும் இருக்கும். சிலசமயம் இவற்றின் அளவு மாறுபடும். அவ்வாறு மாறுபடும்போது நமது உடலில் சில பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். ஆனால் உங்களுக்கு உடல் எப்பொழுதும் ஜில்லென்று இருந்தால் அதற்கு பின்னால் பல பிரச்சினைகள் உள்ளது. உண்மைதான் உங்கள் உடல் ஜில்லென்று..
                 

முதுகு வலி ரொம்ப அதிகமா இருக்கா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க...

18 hours ago  
கலை / BoldSky/ Health  
இன்று ஏராளமான மக்கள் சந்திக்கும் ஓர் பிரச்சனை தான் முதுகு வலி. ஒருவருக்கு முதுகு வலி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அதில் நீண்ட நேரம் தவறான ஒரே நிலையில் அமர்ந்திருப்பது அல்லது படுத்து உறங்குவது, தவறான முறையில் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் மிகவும் கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்வது போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை. சில சமயங்களில்..
                 

சனிதோஷம் நீங்கும் புரட்டாசி விரதம் - சகல சவுபாக்கியங்களும் கிடைக்கும்

20 hours ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
மகாவிஷ்ணுவின் அருள் பெற உகந்த மாதமாக புரட்டாசி திகழ்கிறது. பெருமாளின் அம்சமாக கருதப்படும் புதனுடைய வீடு கன்னி. இந்த கன்னி ராசியில் சூரியன் அமர்வது புரட்டாசி மாதத்தில்தான். புதனுக்கு நட்பு கிரகம் சனிபகவான். அதனால்தான் புரட்டாசி மாதத்தில் வரக்கூடிய சனிக்கிழமைகள் விஷேசமாக கொண்டாடப்படுகிறது. புரட்டாசி சனிக்கிழமை விரத வழிபாடு மிகவும் பழமை வாய்ந்ததும், மகத்துவம் மிகுந்ததும் ஆகும்...
                 

புரட்டாசி ராசிபலன்கள் 2019: உங்களுக்கு விபரீத ராஜயோகத்தால் வருமானம் கொட்டப்போகுது

20 hours ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
புரட்டாசி மாதம் புண்ணியம் நிறைந்த மாதம் தெய்வீக திருவிழாக்கள் நடைபெறும் மாதம், நிறைய பண்டிகைகளை, நவராத்திரி விழாக்கள் நடைபெறும் மாதம். புதனோட ராசியான கன்னி ராசியில் சூரியன் சஞ்சரிக்கிறார். புதன் தனது ராசியில் ஆட்சியில் உச்சம் பெற்று அமர்ந்திருக்க, இதனால் சில ராசிக்காரர்களுக்கு விபரீத ராஜயோகம் கிடைக்கிறது. மேஷம், துலாம், கும்பம் ராசிக்காரர்களுக்கு புரட்டாசியில் புதனால் விபரீத..
                 

வாரம் 1/2 கிலோ எடையைக் குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுங்க...

yesterday  
கலை / BoldSky/ Health  
ஒருவர் ஃபிட்டாக இருக்க வேண்டுமானால், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான எடையை இழக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது கடினமான ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அதிகப்படியான உடல் எடையானது உடல் பருமன், இதய நோய்கள் போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமற்றவர்களாக வெளிக்காட்டும். எனவே பலரும் தங்களது உடல் எடையைக் குறைப்பதற்கு கடினமாக..
                 

இந்த எளிய வாஸ்து மாற்றங்கள் உங்கள் வீட்டில் இருக்கும் எதிர்மறை ஆற்றலை விரட்ட உதவுமாம் தெரியுமா?

yesterday  
கலை / BoldSky/ Insync  
வாழ்க்கையில் எந்தவொரு கடினமான சூழ்நிலையிலும் நாம் நம்முடைய நேர்மறை எண்ணங்களை மட்டும் விட்டுவிடக்கூடாது. ஏனெனில் எப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையையும் நேர்மறை எண்ணங்களை கொண்டு கடந்து விடலாம். நமது மனதிற்கு எப்படி நேர்மறை எண்ணங்கள் பாதுகாப்பானதோ அதேபோல நமது வீட்டிற்கு நேர்மறை ஆற்றல்கள் பாதுகாப்பானதாகும். நேர்மறையான சூழலில் மக்களின் முன்னேற்றமும், உற்பத்தி திறனும் இருமடங்கு அதிகமாக இருக்கும்...
                 

உங்க புருவங்கள் நல்ல அடர்த்தியா வளைவாக வளரணுமா அப்போ இந்த எண்ணெய் தடவுங்க

yesterday  
கலை / BoldSky/ Beauty  
புருவங்கள் தான் உங்கள் முகத்தின் அழகைச் சொல்லும் ஒரு வெளிப்பாடாகும். அப்படியென்றால் அந்த புருவங்கள் மிக அடர்த்தியாக மற்றும் கருமையாக இருந்தால் தான் முகத்தின் அழகு வெளிப்படும். அதாவது எல்லாரும் தங்கள் புருவங்கள் ஆர்ச் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும் என்று தான் ஆசைப்படுவார்கள். எனவே உங்கள் புருவங்களை அழகாக மாற்றுவதற்கு சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உதவும். {image-cover-1568715656.jpg..
                 

வாட்டர் பாட்டிலை சூரிய ஒளியில் வைத்து குடித்தால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

yesterday  
கலை / BoldSky/ Health  
வாட்டர் பாட்டிலில் இருக்கும் தண்ணீரை சூரிய ஒளியில் வைத்தால் என்ன நடக்கும்? அப்படி வைத்த தண்ணீரை நாம் குடிக்கலாமா? அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? கெட்டதா? வாங்க பார்க்கலாம் நீர் மற்றும் சூரிய ஒளி இரண்டிலுமே உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. சூரிய ஒளியில் வைத்து குடிக்கப்படும் தண்ணீர் உங்களுக்கு அதிக சக்தியை தருவதாகவும்..
                 

இன்றைய யோகக்கார ராசிக்காரர்கள் யார் யார் தெரியுமா?...இத படிங்க... தெரிஞ்சிக்கங்க...

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கும் நாளைத் துவங்கும்போது, இன்றைக்கு முழுக்க என்ன நடக்கப்போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும் என்பதற்காக அன்றைய நாளின் ராசிபலனை பார்த்துவிட்டு தான் அடுத்த காரியத்திலேயே இறங்குவார்கள். சிலரோ இதெல்லாம் எங்க நடக்கப்போகுது? எல்லாம் பொய் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் அவர்களாலும் தினசரி அதை பார்க்காமலும் இருக்க முடியாது. அதிலும் சிலர் இன்னும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருப்பார்கள்...
                 

கர்ப்ப காலத்தில் செய்யும் மசாஜ்க்கு இவ்ளோ நன்மைகள் இருக்கா?

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Pregnancy Parenting  
கர்ப்ப காலம் என்பது பெண்களுக்குக் கிடைத்த ஒரு வரம் என்று தான் சொல்ல வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது கர்ப்ப காலம் மற்றும் மகப்பேற்றுக்குப் பின்பு தனது உடல் மற்றும் ஹார்மோன்களில் ஏராளமான மாற்றத்தை உணருகிறார்கள். எல்லா பெண்களும் வலி, உடல் எடை அதிகரிப்பு, இடுப்பு வலி, தசைப் பிடிப்புகள் போன்றவற்றைக் கடந்து வருகிறார்கள். இந்த..
                 

ஆண்களை அதிகம் தாக்கும் முதுகெலும்பு அழற்சி பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயங்கள்!

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
ஸ்பாண்டிலிட்டிஸ் என்பது வயதான காலத்தில் தாக்கும் ஒரு எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட நோயாகும். ஆனால் இன்று ஏராளமான இளம் வயதினர் இந்த நோயால் அதிகம் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். 100-ல் ஒருவர் இந்நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். குறிப்பாக ஆண்கள் தான் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோயினால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புக்களாவன: * மூட்டு இணைப்புக்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்படும் * நெகிழ்வுத்தன்மை குறையும்..
                 

இந்த வாரம் முழுக்க உங்கள் ராசிக்கான பலன்கள் எப்படியிருக்கும்? தெரிஞ்சிக்கங்க (செப்15-21)

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
முழு வாரம் நடப்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு வழிகாட்டும் இந்த வார ராசி பலன்கள். எனவே உங்கள் வாழ்க்கையில் நிகழும் என்று எதிர்பார்க்கப்படும் சில மாற்றங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள இதைப் படியுங்கள். வாழ்க்கை என்பது இனிமையும் ஏமாற்றங்களும் நிறைந்ததாகத் தான் இருக்கும். அது மாறி மாறி வரும். இந்த வாரம் யாருக்கு இனிமை. யாருக்கு ஏமாற்றம் என்று பார்க்கலாம்...
                 

மரு வலிக்காம உதிரணுமா? அன்னாசி சாறை இப்படி அப்ளை பண்ணுங்க உதிர்ந்திடும்...

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
சிலருக்கு சருமத்தில் ஆங்காங்கு மருக்கள் இருக்கும். இந்த மருக்கள் பார்ப்பதற்கு மச்சம் போல் இருக்கும். இதனால் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை. ஆனால் இவை அழகை கெடுப்பது போல் இருக்கும் இந்த மருக்கள் உருவாவதற்கு காரணம், கொலாஜன் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் ஒன்று சேர்ந்து, சருமத்தின் மேல் புறத்தில் மருக்களாக உருவாகும். கீழே நம்முடைய..
                 

தினமும் ஒரு கற்பூரவள்ளி இலையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!

4 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
இன்று குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை நிறைய பேர் விரும்பி சாப்பிடும் ஓர் ஜங்க் உணவு தான் பிட்சா. விடுமுறை நாட்கள் வந்தோலோ, சமைக்க முடியாவிட்டாலோ, பலரும் பிட்சாவையே ஆர்டர் செய்து அதிகம் சாப்பிடுகின்றனர். பிட்சா மைதாவினால் செய்யப்படுவது மட்டுமின்றி, இதில் பல்வேறு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுப் பொருட்களும் சேர்க்கப்படுவதால், ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பொருட்களுள் ஒன்றாக உள்ளது. {image-oreganooil-1568460125.jpg..
                 

இறுதி கட்ட கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன? எவ்வளவு காலம் உயிர் வாழலாம்?

4 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
உடலில் இதயத்தைப் போன்றே கல்லீரலும் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பாகும். கல்லீரலைத் தாக்கும் பல வகையான நோய்கள் உள்ளன. அதில் முற்றிய நிலை கல்லீரல் நோய் தான் ஹெபடைடிஸ் சி ஆகும். இதனை இறுதி கட்ட ஹெபடைடிஸ் சி அல்லது இறுதி கட்ட கல்லீரல் நோய் என்றும் கூறுவர். இந்த கட்டத்தில் கல்லீரலானது ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸினால் மிகவும்..
                 

இதய கட்டிகள் குறித்து ஒவ்வொருவரும் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவைகள்!

4 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
இதயம் மிகவும் முக்கியமான உறுப்பு. தற்போது இதயம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளால் மக்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மேலும் நாளுக்கு நாள் புதிய ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளாலும் மக்கள் அவஸ்தைப்பட்டு வருகின்றனர். அதில் இதயம் சம்பந்தப்பட்ட ஓர் பிரச்சனை தான் இதய கட்டி. இதயக் கட்டி என்பது இதய வால்வுகளில் அசாதாரண வளர்ச்சியாகும். இந்த கட்டிகள் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவையாகவும்..
                 

ஆயுர்வேத முறையில உங்க முடி வளர்ச்சியை அதிகரிங்க. அப்புறம் முடி கொட்டவே கொட்டாது

5 days ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
முடி கொட்டுதல் சற்று எரிச்சலான விஷயம் தான். இப்போது இருக்கும் காலகட்டத்தில் உங்கள் முடிகளைப் பராமரிக்க நேரம் இல்லாததால் ஏதோ ஒரு ஷாம்பூ மற்றும் ஏதோ கண்டிஷனர் பயன்படுத்தி முடி கொடுக்கிறது என்ற கவலை பலருக்கும் உள்ளது. எத்தனையோ ஷாம்பூகளை நீங்கள் மாற்றி இருப்பீர்கள் ஆனால் எந்த மாற்றமும் நிகழ வில்லையா? அப்போது நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்திய..
                 

இந்த ஒரு பொருள் இரத்த அழுத்த பிரச்சனைக்கு 'குட்-பை' சொல்ல வைக்கும் தெரியுமா?

5 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைப்பர்டென்சன் என்பது தொடர்ச்சியாக இரத்த அழுத்தமானது இரத்த குழாய் சுவர்களுக்கு எதிராக இருக்கும் நிலையாகும். பொதுவாக சாதாரண நிலையில் ஒருவரது இரத்த அழுத்த அளவானது 120/90 ஆகும். ஆனால் எப்போது ஒருவரது இரத்த அழுத்த அளவானது 140/90 ஆக உள்ளதோ, அவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தமாக கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு..
                 

இந்த உணவுகளை நீரில் ஊற வைத்து தான் சாப்பிடணுமாம்.. காரணத்த படிச்சு பாருங்க...

5 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நோய்களின் தாக்கத்தில் இருந்து பாதுகாக்கவும் பல வகையான உணவுகள் உள்ளன. சில வகை உணவுகளை நாம் பச்சையாக சாப்பிட்டால், அதன் முழு சத்துக்களையும் எளிதில் பெறலாம். இன்னும் சில வகை உணவுப் பொருட்களை நீரில் ஊற சாப்பிட்டால், இரு மடங்கு நன்மைகளைப் பெறலாம். ஆனால் நம்மில் பலருக்கும் எந்த உணவுப்..
                 

அதிர்ஷ்டத்தை அள்ளித் தரும் அஷ்டலட்சுமிகள் எந்த ராசிப்பக்கம் இருக்குனு தெரியுமா?

6 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
ஒரு நாளைத் துவங்கும்போது, இன்றைக்கு முழுக்க என்ன நடக்கப்போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும் என்பதற்காக அன்றைய நாளின் ராசிபலனை பார்த்துவிட்டு தான் அடுத்த காரியத்திலேயே இறங்குவார்கள். சிலரோ இதெல்லாம் எங்க நடக்கப்போகுது? எல்லாம் பொய் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் சிலரோ ராசிபலன்களை முழு மனதாக நம்பி, அன்றைய தின பணிகளை தொடங்குவார்கள். அப்படி இன்றைக்கு எந்த ராசிக்காரர்களுக்கு எப்படியிருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்...
                 

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று சுருக்கங்கள் எதனால் ஏற்படுகிறது. நல்லதா? கெட்டதா?

6 days ago  
கலை / BoldSky/ Pregnancy Parenting  
சுருக்கங்கள், கர்ப்ப காலம் வந்தவுடனே சில பெண்களுக்கு வயிற்றில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைப் பற்றிய கவலையும் வந்து விடும். சுருக்கங்கள் என்பது உங்கள் கர்ப்ப காலத்திலும், மகப்பேறுக்கு பின்பும் வரக் கூடும் ஒன்றாகும். ஆனால் இதற்கு உங்கள் குழந்தை விரைவிலேயே வெளிவந்து விடுவார்கள் என்று அர்த்தமில்லை. இது குழந்தை வெளியே வர போவதற்கு முன்பு ஏற்படும் பொதுவான அறிகுறியாகும்...
                 

சைனஸ் அழற்சியில மீள முடியலையா? இதோ நம்ம தாத்தா காலத்துல என்ன பண்ணாங்கனு பாருங்க...

6 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
உடலின் வெப்பநிலையில் உண்டாகும் மாற்றம், சுற்றுச்சூழல் மாசுபட்டிருத்தல் ஆகியவையே பெரும்பாலும் சைனஸ் உண்டாகக் காரணமாக அமைகின்றன. சைனஸ் பிரச்சினை இருந்தாலே தொடர்ந்த தும்மல், அலர்ஜி போன்ற பிரச்னைகள் உண்டாகும். இந்த அலர்ஜியிலிருந்து மீண்டு வரை என்ன செய்வது? எவ்வளவு தான் மருந்து, மாத்திரைகள் சாப்பிட்டாலும் அலர்ஜி போன்றவற்றிலிருந்து மீள வேண்டுமென்றால் நம்முடைய அன்றாடப் பழக்கங்களிலும் கொஞ்சம்..
                 

இன்ஜினியரிங் படித்துவிட்டு திரையுலகில் கலக்கிக் கொண்டிருக்கும் தமிழ் பிரபலங்கள்!

6 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
இன்றைய காலத்தில் படிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. முன்பெல்லாம் பலருக்கும் இன்ஜினியர் ஆக வேண்டுமென்ற ஆசையில், இன்ஜினியரிங் படிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து படிப்பார்கள். ஆனால் இக்காலத்தில் இன்ஜினியரிங் படிப்பை படிப்பதற்கு, வீட்டிலேயே இருந்துவிடலாம். அந்த அளவில் இன்ஜினியரிங் படிப்பிற்கு மதிப்பு குறைந்துள்ளது. பொதுவாக இளம் பருவத்தில் நம்மிடம் யாராவது என்ன படிக்க விரும்புகிறாய் என்று கேட்டால், இன்ஜினியர்,..
                 

சோளம் சாப்பிட்டதும் ஏன் தண்ணீர் குடிக்கக்கூடாது-ன்னு தெரியுமா?

7 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
சோளம் மிகவும் சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள். இத்தகைய சோளத்தை பலவாறு நாம் சாப்பிடுவோம். அதில் சிலர் வேக வைத்து சாப்பிடுவர். இன்னும் சிலர் நெருப்பில் சுட்டு எலுமிச்சை மற்றும் மிளகாய் தூள், உப்பு தேய்த்து சாப்பிடுவர். இது அற்புமான சுவையுடன் இருப்பதோடு, ஆரோக்கியமான ஸ்நாக்ஸாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், இந்த ஆரோக்கியமான உணவுப்..
                 

உங்களுக்கு கோபம் அதிகமா வருதா? அதுக்கு இந்த உணவுகள் தான் காரணம்!

7 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
மனித உணர்ச்சிகளுள் ஒன்று தான் கோபம். மனிதனாய் பிறந்த ஒவ்வொருவருக்கும் கோபம் வருவது சகஜம் தான். ஆனால் சிலருக்கு கோபம் மிகவும் அதிகமாக வரும். இப்படி கோபம் அதிகமாக வருவதற்கு குணாதிசயம் ஒன்று காரணமாக இருந்தாலும், உணவுகளும் முக்கிய காரணமாகும். உணவுகள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மட்டும் பயன்படுவதில்லை, ஒருவரது மனநிலையிலும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியது...
                 

குரு பெயர்ச்சி 2019 - 20: அற்புதங்களை அனுபவிக்கப் போகும் மேஷ லக்னகாரர்கள்

7 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
குரு நின்ற இடம் பாழ் என்றும் பார்க்கும் இடம் சுபிட்சம் அடையும் என்று சொன்னாலும் இம்முறை குரு பெயர்ச்சி அவரது ராசியான தனுசுவில் ஆட்சி பெற்று அமர்வதால் அனைத்து ராசிக்காரர்களுக்கும் லக்னகாரர்களுக்கும் நன்மைதான் நடக்கப்போகிறது. குருபெயர்ச்சி அக்டோபர் இறுதியில் நடைபெறப்போகிறது. குருபகவான் விருச்சிகத்தில் இருந்து தனுசுவில் அமரப்போகிறார். தனுசு குருபகவான் ஆட்சி வீடு. இது ராசி சக்கரத்திற்கு..
                 

புதனின் அருளைப் பெற்று ராஜயோகம் பெறும் ராசிக்காரர்கள் யார் யார்னு தெரியுமா?

8 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
இன்றைக்கு முழுக்க என்ன நடக்கப்போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும் என்பதற்காக அன்றைய நாளின் ராசிபலனை பார்த்துவிட்டு தான் அடுத்த காரியத்திலேயே இறங்குவார்கள். சிலரோ இதெல்லாம் எங்க நடக்கப்போகுது? எல்லாம் பொய் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் சிலரோ ராசிபலன்களை முழு மனதாக நம்பி, அன்றைய பணிகளை தொடங்குவார்கள். அப்படி இன்றைக்கு எந்த ராசிக்காரர்களுக்கு எப்படியிருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்...
                 

ராசிப்படி நீங்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகளை தெரிஞ்சுக்கணுமா? அப்ப இத படிங்க...

8 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
மனிதன் உயிர் வாழ்வதற்கு உணவு மிகவும் இன்றியமையாதது. அதுவும் ஆரோக்கியமான உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து உட்கொண்டு வந்தால், நீண்ட நாட்கள் நோய்களின் தாக்குதல் இல்லாமல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ முடியும். தற்போது ஜோதிட நம்பிக்கை மக்களிடையே அதிகம் உள்ளது. எந்த ஒரு காரியத்தை மேற்கொள்ளும் முன்பும் ஜோதிடர்களை சந்தித்து கலந்தாலோசிக்கும் வழக்கம் பலருக்கும் உள்ளது. இதற்கு..
                 

ஆண்கள் அடிக்கடி இத சாப்பிட்டா புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வராதாம்!

8 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
சைவ உணவுகளிலேயே அசைவ உணவின் சுவையைத் தரக்கூடிய ஓர் உணவுப் பொருள் தான் காளான். மேலும் இது பலருக்கு விருப்பமான உணவுப் பொருளும் கூட. காளானில் கலோரிகள் மிகவும் குறைவு மற்றும் இதில் நார்ச்சத்து மற்றும் புரோட்டீன் வளமான அளவில் நிறைந்துள்ளது. அதுமட்டுமின்றி இதில் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களான பி வைட்டமின்கள், செலினியம், பொட்டாசியம், காப்பர் மற்றும் வைட்டமின்..
                 

நெனச்சத நெனச்சபடி நடத்தி முடிக்கிற ரெண்டு ராசிக்காரங்க இவங்க தான்...

9 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
உங்களுடைய ஆற்றலை உணர்ந்து கொண்டு செயல்பட்டால் எல்லா நாளும் நல்ல நாளாகவே இருக்கும். அதுதவிர 12 ராசிகளுக்கும் இன்று எப்படி இருக்கப் போகிறது என்று பார்ப்போம். ஒவ்வொரு ராசிக்குமான அதிர்ஷ்ட எண், அதிர்ஷ்ட திசை, அதிர்ஷ்ட நிறம் ஆகியவற்றைத் தெரிநது கொண்டால் பாதி பிரச்னைகள் நமக்கு நீங்கும். எந்தெந்த இடங்களில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் முதலில் உயர்ந்து கொள்ள வேண்டும்...
                 

வெறும் 2 ரூபாய் செலவில் உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கலாம். எப்படினு பாருங்க.

9 days ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
பலரின் மிகப் பெரிய பிரச்சனையே முடி கொட்டுதலாகத் தான் உள்ளது. தற்போதைய காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு தங்களின் முடியைக் கவனித்துக் கொள்ளவே நேரமில்லை. முடி கொட்டுதல், முடி வளர்ச்சியின்மை, முடி அடர்த்தி இல்லாமை போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளன. எத்தனையோ குறிப்புகள் விலையுயர்ந்த மருந்துகள் வாங்கி பயன்படுத்தியும் முடி வளர்ச்சி பெறவில்லை என்ற கவலை சிலருக்கு உள்ளது. உங்களுக்கான சிறந்த..
                 

ராஜமரியாதை கிடைக்கும் ராஜயோக அமைப்பு எந்த ஜாதகருக்கு இருக்கும் தெரியுமா?

9 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
நமக்கு செல்வம், செல்வாக்கு, பதவி, புகழ் கிடைக்க எப்படிப்பட்ட கிரக அமைப்புக்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதை பல ஜோதிடச் சுவடிகள் நுட்பமாக சொல்லி இருக்கின்றன. ஜாதக அலங்காரம், பல தீபிகை, சந்திர காவியம், பிருகத் ஜாதகம் போன்ற பல வகையான நூல்களில் இதற்கான மகாராஜா யோகம், சக்கரவர்த்தி யோகம், சிங்காதன யோகம் என பல நூற்றுக்கணக்கான யோக..
                 

காலையில் இந்த ஜூஸை குடிச்சா, நாள் முழுக்கா ஃபிரஷ்ஷா இருக்கலாம் தெரியுமா?

9 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
காலை உணவு மிகவும் முக்கியமானது என்பது அனைவருக்குமே தெரியும். ஒருவரது காலை உணவு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், அன்றைய நாள் முழுவதும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், ஃபிரஷ்ஷாகவும் இருக்கலாம். ஒரு நாளின் முதன்மையான உணவானது முக்கியமானதாக கருதப்படுவதற்கு காரணம், இது உடலின் மெட்டபாலிச அளவை ஊக்குவிக்க உதவி, நாள் முழுவதும் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். நல்ல..
                 

சூரிய பகவானுக்கு நிகரான ஆற்றலும் வலிமையும் கொண்ட ராசிக்காரர்கள் யார் யார் தெரியுமா?

11 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கும் நாளைத் துவங்கும்போது, இன்றைக்கு முழுக்க என்ன நடக்கப்போகிறது என்பதை முன்கூட்டியே உணர்ந்து செயல்பட வேண்டும் என்பதற்காக அன்றைய நாளின் ராசிபலனை பார்த்துவிட்டு தான் அடுத்த காரியத்திலேயே இறங்குவார்கள். சிலரோ இதெல்லாம் எங்க நடக்கப்போகுது? எல்லாம் பொய் என்று சொல்வார்கள். ஆனால் சிலரோ ராசிபலன்களை முழு மனதாக நம்பி, அன்றைய தின பணிகளை தொடங்குவார்கள். அப்படி இன்று எந்த ராசிக்காரர்களுக்கு எப்படியிருக்கும் என்பதை பார்க்கலாம்...
                 

இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? அப்போ உங்க கண்பார்வை மங்கலாகப் போகுதுனு அர்த்தம்...

11 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
                 

சாப்பிடதும் வயிறு திம்முனு ஆயிடுதா?... அப்ப இதெல்லாம் சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க...

11 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
சாப்பிட்டதும் எதுக்களித்தல் என்பது எல்லோருக்கும் இருக்கின்ற ஒரு வகை பிரச்சனை ஆகும். வயிற்று பகுதியில் உள்ள அமிலம் உணவுக் குழாய் வழியாக உயர்வதால் இந்த பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. இந்த எதுக்களிப்பு பிரச்சினையால் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகளும் சேர்ந்தே வரும். வயிற்று பகுதியில் உள்ள அமிலம் உணவுக் குழாய் வால்வு வரை வருகிறது. இப்படி எதுக்களிப்பது..
                 

மலம் கழிக்கும்போது சிலசமயம் வெள்ளையாக இருப்பது ஏன் தெரியுமா? அது எதன் அறிகுறி?

12 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
மலம் கழிக்கும் போது வெள்ளையாக ஏன் இருக்கிறது? அதற்கான காரணம் தெரியுமா?. மலத்தின் நிறத்தை வைத்தே நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை சொல்ல முடியும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். சில நேரங்களில் மலத்தில் வெண்மை நிறப் பொருட்கள் காணப்படும். இது ஒரு தீவிர பாதிப்பை குறிக்கிறது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். இப்படி வெள்ளை நிறப் பொருட்கள் ஏன் காணப்படுகிறது..
                 

உங்க அந்தரங்க வாழ்க்கை பற்றி கனவில் வந்தால் அதற்கு என்ன அர்த்தம் தெரியுமா? தெரிஞ்சிக்கோங்க...

12 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
பொதுவாக பிராய்டு கனவுகளின் விளக்கம் பற்றி குறிப்பிடுவது அறிவியல் சார்ந்த ஆய்வு முறையாக இருக்கும். ஆனால் நம்முடைய முன்னோர்களிடம் இருக்கின்ற கனவுகள் சார்ந்த நம்பிக்கைகளும் விளக்கங்களும் வேறு வேறாகவே இருக்கின்றன. கனவு என்பது மனிதர்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவான ஒன்று. தூங்கும் போது அனைவருக்கும் வருவது தான் கனவு. ஆனால், சிலருக்கு மட்டும் தான்..
                 

மகளின் சடலத்தை தந்தை தோளில் சுமந்து சென்ற கொடூரம்...

12 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
பெற்றோருக்கு நடக்கும் மிகப்பெரிய கொடுமையே தன்னுடைய கண் முன்னே தான் பெற்ற பிள்ளைகளைப் பறிகொடுப்பது தான். அதை எந்த பெற்றோராலும் தாங்கிக் கொள்ளவே முடியாது. அதைவிட, அப்படி இறந்த குழந்தையை தன்னுடைய தோளிலேயே சுமந்து கொண்டு, தெருவில் நடந்து போகும் கொடூரம் எவ்வளவு மோசமானது. அப்படி ஒரு சம்பவம் தான் தெலங்கானாவில் நடந்திருக்கிறது. தன்னுடைய..
                 

மதுரையில் ஆவணி மூலத்திருவிழா: கடவுளின் பாட்டிலேயே குற்றம் கண்டுபிடித்த நக்கீரர்

13 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
மீனாட்சி சுந்தரேஸ்வரர் ஆலயத்தில் ஆவணி மூலம் திருவிழா அற்புதமாக நடைபெற்று வருகிறது. தினம் ஒரு திருவிளையாடல் என நடக்கும் இந்த விழாவின் முக்கிய அம்சமாக தருமிக்கு பொற்கிழி அளித்த படலம் நேற்று நடந்தது. ஏழை தருமிக்கு பாடல் எழுதிக்கொடுத்த இறைவன், அந்த பாட்டில் குற்றம் உள்ளது என்று சொன்ன நக்கீரர், இறைவன் நக்கீரரை நெற்றிக்கண்ணால் எரித்தது என..
                 

வேண்டாம்னு தூக்கி வீசின குழந்தை இப்ப 12.5 லட்சம் குரோர்பதியில ஜெயிச்சிருக்காங்க...

13 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
யாரோ பண்ணின தப்புக்கு நான் கஷ்டப்படுறேன். இனி வாழ்ந்து என்ன பிரயோஜனம்?" என்று புலம்பிக் கொண்டிருக்கிறவர்களுக்கு புது நம்பிக்கை அளிக்கும் ஒரு தகவல்... உத்தர பிரேதேசம் மாநிலத்தை சேர்ந்த விவசாயி ராம்குமார் சிங். அவரது மனைவி கல்பனா சிங். கல்பனாவுக்கு கான்பூரில் உள்ள மருத்துவமனையில் பெண் குழந்தை ஒன்று பிறந்தது. மருத்துவர்கள், குழந்தை இறந்து..
                 

பைத்தியத்தையும் குணப்படுத்தும் இந்த செடி பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? இப்பவாச்சும் தெரிஞ்சிக்கங்க...

13 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
இந்த தாவரம் வேட்டை பாக்கு செடி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதை செயின்ட் ஜான்சன் வார்ட் என்றும் அழைக்கின்றனர். இந்த தாவரத்தை தொட்டாலே போதும் நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் வாய்ந்தது. அதிலும் குறிப்பாக மனச்சோர்வு, தூக்க பிரச்சனைகள், மனநல பாதிப்பு மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. பார்ப்பதற்கு நட்சத்திர வடிவிலான 5 இதழ்களைக் கொண்ட மஞ்சள்..
                 

மேகன் மார்க்கலின் ஆர்கானிக் சால்வை தயாரிக்கும் கம்பெனியில் ஒருநாளைக்கு ரூ.33 தான் சம்பளமாம்...

14 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
மேகன் மார்க்கலின் ஆர்கானிக் சால்வை தயாரிக்கப்படும் இந்த இந்திய தொழிற்சாலையில் ஒரு மணிநேரத்திற்கு 37 பென்ஸ் (33 ₹) மட்டுமே ஊதியம் தொழிலாளர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது . மேகன் மார்க்ல் இந்த நாட்களில் தலைப்புச் செய்திகளில் அதிகம் இடம்பிடித்து வருகிறார். முதலில் அது அவரது பிரிட்டிஷ் வோக் 'ஃபோர்சஸ் ஃபார் சேஞ்ச்' அட்டைப் படத்திற்காக இருந்தது, இது..
                 

ஓணம் பண்டிகை: வாமனனுக்கு கொடுத்த வாக்கை காப்பாற்ற உயிர் தியாகம் செய்த மகாபலி

14 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
உயிரை விட கொடுத்த வாக்கே முக்கியம் என்று மூன்று அடி தானம் கொடுக்க துணிந்தார் மகாபலி. சிறிய உருவம்தான் என்றாலும் மண்ணுலகத்தை ஓரடியிலும் விண்ணுலகத்தை இரண்டாவது அடியாகவும் அளந்து விட்டு இன்னொரு அடி எங்கே எங்கே என்று கேட்டார் வாமனர். தனது தலையைக் காண்பித்து இன்னொரு அடி இதோ என்று தலையை நீட்டிய மகாபலியை வாழ்த்தி பாதாளம்..
                 

தாம்பத்ய உறவுக்குப் பின் ஏன் குளிக்கணும் தெரியுமா - சாணக்கியர் சொல்வதென்ன?

18 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
அரசர்கள் காலத்திற்கு மட்டுமல்லாது இன்றைய மனித வாழ்க்கைக்கும் தேவையான அத்தனை கருத்துக்களையும் தனது அர்த்த சாஸ்திரம் நூலின் மூலம் தெளிவுபடுத்தியுள்ளார் சாணக்கியர். 2500 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வாழ்ந்த மிகப்பெரிய தத்துவஞானி சாணக்கியர். பல கருத்துக்களைப் பற்றி அவர் சொல்லியிருக்கிறார். அதே போல குளிப்பது பற்றியும் எங்கெங்கு போய்விட்டு வந்து ஏன் குளிக்க வேண்டும் என்றும் கூறியுள்ளார். சனிக்கிழமையான..
                 

பெங்களூரில் விபச்சாரத்துக்காக கடத்தப்படும் பெண் குழந்தைகள்... என்ன ஆச்சுனு தெரியுமா?

18 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
மாநிலங்களில் ஆள் கடத்தல் தடுப்பு பிரிவுகள் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையின்படி, 2016-ல் கடத்தப்பட்டவர்களில் சுமார் 4980 பேர் நம் நாட்டில் விபச்சாரத்தில் இருந்து மீட்கப்பட்டனர். இந்தியா முழுவதும் இதுபோன்ற வழக்குகள் அதிகரித்துள்ள நிலையில், பெங்களூரின் புறநகரில் உள்ள பிடாயில், ராமநகரம் போலீசார் மற்றும் தன்னார்வ தொண்டு அதிகாரிகள் சோதனை நடத்தினர். இந்த சோதனையின் போது பங்களாதேஷ்..
                 

பாடி லோஷனை எப்படி பயன்படுத்தனுன்னு சில வழிமுறை இருக்கு அத ஃபாலோவ் பண்ணுங்க.

26 days ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
வானிலை மாற்றங்கள் மாறிக்கொண்டே தான் இருக்கும் அதற்கு ஏற்ப சரும பிரச்சனைகளும் வந்துக்கொண்டு இருக்கிறது. குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமம் ஏற்படுவது இயல்பு தான். தோலில் விரிசல் ஏற்பட தொடங்கி வறண்டு காணப்படும். இதற்கு சிறந்த வழி உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைப்பதுதான். நிறைய நீர் பருக வேண்டும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களை தவறாமல் உங்கள் உடலில் பயன்படுத்துங்கள்...
                 

உங்க கையில சிவப்பு நிறத்துல சிறு சிறு புள்ளிகள் இருக்கா? அப்போ இத செய்யுங்க.

29 days ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
உங்கள் கைகளில் சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் புள்ளிகளை சங்கடமாக உணருகிறீர்களா, அவற்றை எளிமையான முறையில் அகற்ற சில வழிகள் உள்ளன. இந்த சிவப்பு நிற புள்ளிகள் கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்றும் கூறப்படும். மிகவும் பொதுவான மற்றும் பாதிப்பில்லாத ஒன்று. மரபணுக்களினால் கூட இவை ஏற்படலாம். இந்த சிறிய சிவப்பு நிற புள்ளிகள் பெரும்பாலும் கைகளின் பின்புறத்தில் ஏற்படுகின்றன...
                 

நைட் அவுட் போக எப்படி மேக்கப் போடறதுனு தெரியலயா? இந்த டிப்ஸ்ல ஃபாலோ பண்ணுங்க...

one month ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
உங்க லவ்வர் உங்களை இரவு டின்னருக்கு அழைத்து இருக்காறா? இல்லை இரவு பெரிய பார்ட்டி இருக்கா? அல்லது இரவு நேர நிகழ்ச்சிக்கு செல்ல இருக்கிறீர்களா? அப்படி என்றால் கண்டிப்பா எல்லாரும் பெரிதும் நினைத்து கவலைப்படும் விஷயம் நம் தோற்றம் தான். காரணம் இரவு நேரத்தில் எப்படி மேக்கப் போட வேண்டும் என்பதே பெரும்பாலானவர்களுக்கு தெரிவதில்லை. மேக்கப்..
                 

மழைக்காலம் வந்துவிட்டாலே தலையில் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? அப்போ இத செய்யுங்க.

one month ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
நம் முடி மற்றும் சருமத்தை தினமும் பராமரிப்பது கஷ்டமான ஒன்று. இதில் ஒவ்வொரு பருவக்காலத்திலும் சருமம் மற்றும் முடியினை பராமரிக்க நம் சற்று அதிகமாக பாதுக்காப்பு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியுள்ளது. வெயில் காலத்தில் வேர்வை பிரச்சனை, குளிர்காலத்தில் சரும வறட்சி மற்றும் மழைக்காலத்தில் சரும எரிச்சல், அரிக்கும் தலை போன்ற பிரச்சனைகள் ஒவ்வொரு காலத்திலும் பருவ நிலைக்கு..
                 

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் போகவே மாட்டேங்குதா? அப்போ அத மறைச்சுருங்க.

one month ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் கருவளையங்கள் உள்ளதா? எத்தனையோ கிரீம்களை நீங்கள் உபயோகித்து இருப்பீர்கள், ஆனால் எதற்கும் இந்த கரும்புள்ளிகள் மற்றும் கருவளையங்கள் மறையவில்லை என்ற கவலை உங்களுக்கு இருக்கும். என்னதான் நம் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்து இருந்தாலும் கரும்புள்ளிகள் அங்கங்கே இருக்கத்தான் செய்கிறது. கரும்புள்ளிகளை முழுமையாக நீக்க முடிய விட்டாலும் உங்கள் மேக்கப்..
                 

நீங்களே அறியாமல் உங்கள் முடிக்குச் செய்யும் தவறுகள் என்ன தெரியுமா?

one month ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
நம் எல்லோரும் விரும்புவது நம் முடியை பாதுகாப்பாக பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதுதான். அதேபோல் மிகவும் மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று ஆசை கொள்ளுவதும் உண்டு. இதனால் நம் செய்யும் சில விஷயங்கள் நமக்கே ஆபத்தாக வந்து முடியும். அப்படி உங்களுக்கே தெரியாமல் நீங்கள் செய்யும் பல விஷயங்கள் உங்கள் முடிக்கு கேடு விளைவிக்க கூடியதாக..
                 

அழகு குறிப்புகள் என்று நினைத்து நீங்கள் செய்யும் சில தவறான விஷயங்கள்

one month ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
இன்றைய காலத்தில் இணையதளத்தில் கற்றுக்கொள்ள நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. ஆனால் அவை அனைத்தும் நம் வாழ்க்கைக்கு சரியானவைகளா என்பது கேள்விக்குறிதான். இணையத்தில் பல அழகுக்குறிப்புகளை பார்த்து இருப்பீர்கள். அவை எல்லாவற்றையும் நீங்கள் முயற்சி செய்தால் அது தவறு. உங்கள் சருமத்திற்கு எது சரியானதோ அதை தேர்வு செய்து முயற்சி செய்வுங்கள். அதே போல் அழகுக்குறிப்புகள் என்று நினைத்து..
                 

இன்டர்வியூ போகும்போது எப்படி மேக்அப் போட்டுட்டு போனா வேலை கன்பார்மா கிடைக்கும்?...

one month ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
பர்ஸ்ட் இம்ப்ரஸ் இஸ் ஏ பெஸ்ட் இம்ப்ரஸ்னு சொல்வாங்க. அது என்னவோ உண்மை தாங்க. ஒருத்தர பார்க்க போகும் போது அது ரொம்ப முக்கியம். முதல்லயே உங்கள் மீது ஒரு நல்ல அபிப்பிராயம் வந்துட்டாலே போதும் மற்றது எல்லாம் தானாகவே நல்லதாகவே நடக்கும். இதையே தான் நாம் இன்டர்வியூக்கு போகும் போதும் ப்லோ பண்ண வேண்டியிருக்கும்...
                 

வீட்டிலேயே உங்களுக்கு பிடிச்ச பழங்களையெல்லாம் வளர்க்கணுமா ? அப்ப இதை செய்ங்க

one month ago  
கலை / BoldSky/ Home Garden  
இன்றைய காலக்கட்டத்தில் நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பழங்கள் என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. அந்த பழங்களை பழுக்க வைப்பதற்காக எண்ணற்ற கெமிக்கல்கள் கலக்கப்படுவதாக அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக கேள்விப்படுகிறோம். அந்த பயத்தாலேயே பாதி பேர் பழங்கள் சாப்பிடுவதை நிறுத்தி விட்டார்கள். உங்கள் வீட்டிலேயே உங்கள் கண் முன்னாடியே பழங்களை வளர்க்க முடியும் என்றால் யார்..
                 

வீட்டுத்தோட்டத்தில் புதினா வளர்ப்பு சாத்தியம் . நடவு, வளர்ச்சி, அறுவடை - மிக எளிமையான வழிமுறைகள்

one month ago  
கலை / BoldSky/ Home Garden  
புத்துணர்ச்சியான மற்றும் குளுமையான புதினாவை விதையிலிருந்து வளப்பது என்பது மிகவும் எளிமையானது. மேலும் புதினா மிக விரைவாக வளரும் தன்மையுடையது. வீட்டில் தோட்டம் வைத்து பராமரிப்பவர்கள் பெரும்பாலும் தொட்டிகளில் தான் புதினாவை வளர்த்து வருகிறார்கள். நறுமணமுள்ள தாவரங்கள் தொட்டிகளிலிருந்து எளிதாக வளரும் என்பதால் வீட்டுத் தோட்டம் வைக்க விரும்புவர்களுக்கு மிகவும் ஏற்றதாக இருக்கும். எல்லோருக்கும் தெரிந்த புதினாக்களில்..
                 

தானியங்கி / கேரேஜ் கதவுகள் அடிக்கடி பழுதாகிறதா? இது தான் காரணம்

2 months ago  
கலை / BoldSky/ Home Garden  
தானியங்கி சாதனங்களின் மீதான மோகம் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே போகிறது. அப்படி அன்றாட வாழ்வில் தவிர்க்க முடியாத அங்கமாக அது மாறிப் போகிற சூழலில் என்றாவது ஒரு நாள் கோளாறு கொடுக்கும் போது அது நமக்கு பெரும் எரிச்சலைக் கொடுக்கிறது. அதன் தாக்கம் குழந்தைகள் மீதிலிருந்து அலுவலகம் வரை அன்றைய நாளையே மோசமானதாக மாற்றி விடுகிறது...
                 

ஆண்களே உங்களை சுற்றி இருக்கும் எல்லோரையும் கவர வேண்டுமா அப்போ இப்படி டிரஸ் பண்ணுங்க.

13 hours ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
பேஷன் எப்போது வேண்டுமானாலும் மாறலாம் ஆனால் ஸ்டைல் எப்போதும் மாறாத ஒன்று. அதாவது ஒரே மாதிரியான பாணி தான் தொடரும். உங்களின் தோற்றத்தில் தெரியும் சிறிய மாற்றத்தைக் கூட சுற்றி இருப்பவர்கள் கவனித்துக் கொண்டு தான் இருப்பார்கள். குறிப்பாக முதல் முறை ஒருவரைப் பார்க்க நீங்கள் செல்கிறீர்கள் என்றால் உங்களின் தோற்றம் மிக முக்கியம். உங்களை முதல்..
                 

கழுத்து மட்டும் ஓவர் கருப்பா இருக்கா? எப்படி சரிபண்றதுனே தெரியலயா?... இதோ ரொம்ப சிம்பிள்....

13 hours ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
                 

உயிருக்கு ஆபத்தை உண்டாக்கும் சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி பற்றி கேள்விப்பட்டதுண்டா?

15 hours ago  
கலை / BoldSky/ Health  
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதில் சிறுநீரகங்களும் முக்கிய பங்கை வகிக்கின்றன. ஏனெனல் இவை தான் உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றும் முக்கிய பணியைச் செய்பவை. உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவதாலோ என்னவோ சிறுநீரகங்களில் எளிதில் தொற்றுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. சிறுநீரகங்களில் ஏற்படும் ஒரு வகையான நோய்த்தொற்று தான் பைலோனெப்ரிடிஸ் எனப்படும் சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி. இந்த வகை அழற்சி..
                 

அட்ரீனல் பற்றாக்குறை நோய் எதனால் வருகிறது?... உங்களுக்கு வருவதற்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

16 hours ago  
கலை / BoldSky/ Health  
                 

தமிழ் மாதங்களின் ஒவ்வொரு பௌர்ணமிக்கும் பின்னால் இருக்கும் மகத்துவம் என்னவென்று தெரியுமா?

18 hours ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
உலகின் மிகவும் பழமைவாய்ந்த கலாச்சாரமாக தமிழர் கலாச்சாரம் கருதப்படுகிறது. ஏனைய கலாச்சாரங்களில் அவர்கள் கோள்களின் நிலையையும், நட்சத்திரங்களையும் ஆராயத் துவங்கியபோது நமது முன்னோர்கள் பல நூற்றாண்டுகள் வரை கிரகங்களின் நிலைகளை துல்லியமாக கணித்து முடித்திருந்தனர். ஜோதிட சாஸ்திரத்தை பொறுத்தவரை பௌர்ணமி என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். தமிழ் மாதங்களில் வரும் ஒவ்வொரு பௌர்ணமிக்கு ஒரு..
                 

ஆபிஸில் 9 மணிநேரத்துக்கு மேல் வேலை செய்பவரா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...

20 hours ago  
கலை / BoldSky/ Health  
இன்று நேரம் காலம் பார்க்காமல் பலரும் அயராது உழைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். உழைப்பதில் தவறு ஏதும் இல்லை. ஆனால் அந்த உழைப்பின் பலனை அனுபவிக்க நாம் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும் அல்லவா? அலுவலகத்தில் வேலை அதிகமாக உள்ளது என்று தினமும் 9 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக அமர்ந்து வேலை செய்தால், உடல் ஆரோக்கியம் மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படும்...
                 

குண்டுலயே இத்தனை குண்டு இருக்கா? இத பாருங்க... நீங்களே ஆச்சர்யப்படுவீங்க...

20 hours ago  
கலை / BoldSky/ Health  
உடல் பருமனா இருக்கீங்களா அப்போ அதுக்கு இதெல்லாம் தான் காரணமாம்உடல் பருமன் என்பது அதிகப்படியான கொழுப்பால் உண்டாகிறது. இந்தியாவைப் பொறுத்த வரை 5% மக்கள் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு வருகின்றனர். இப்படி உடல் பருமன் அதிகரிப்பது நம்முடைய அழகை கெடுப்பதோடு நிறைய நோய்களையும் உடல் உபாதைகளையும் அழைத்து வருகிறது என்பது தான் உண்மை. BMI =kg/m2...
                 

ஆபிஸில் 9 மணிநேரத்துக்கு மேல் வேலை செய்பவரா? அப்ப நீங்க சீக்கிரம் செத்துடுவீங்க...

yesterday  
கலை / BoldSky/ Health  
இன்று நேரம் காலம் பார்க்காமல் பலரும் அயராது உழைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். உழைப்பதில் தவறு ஏதும் இல்லை. ஆனால் அந்த உழைப்பின் பலனை அனுபவிக்க நாம் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டும் அல்லவா? அலுவலகத்தில் வேலை அதிகமாக உள்ளது என்று தினமும் 9 மணிநேரத்திற்கும் மேலாக அமர்ந்து வேலை செய்தால், உடல் ஆரோக்கியம் மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படும்...
                 

இந்த 5 ராசிகாரங்ககிட்ட கொஞ்சம் உஷாரா பழகுங்க இல்லனா பிரச்சினைதான்...!

yesterday  
கலை / BoldSky/ Insync  
இந்த உலகத்தில் அனைவருக்கும் இருக்க வேண்டிய ஒரு அடிப்படையான நல்ல குணம் நேர்மை ஆகும். நமது நேர்மைதான் மற்றவர்கள் நம்மை மதிக்கும் அளவுகோலாக இருக்கிறது. நமது நேர்மைதான் இந்த சமூகத்தில் நமது அடையாளமாகவும் இருக்கிறது. ஆனால் இந்த அடிப்படை குணம் இப்பொழுது அரிய குணமாக மாறிவிட்டது. நேர்மை என்பதோ சுயஒழுக்கம் என்பதோ மிகவும் அபூர்வமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது...
                 

உங்க குடல் ஆரோக்கியமா இருக்கணும்னா இந்த உணவுகளை தெரியாமகூட சாப்பிட்றாதீங்க...!

yesterday  
கலை / BoldSky/ Health  
நாம் சாப்பிடும் அனைத்து உணவுகளில் இருக்கும் சத்துக்களையும் நமது குடல்தான் உறிஞ்சுகிறது. நாம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு நமது குடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதும், சீராக செயல்படுவதும் மிகவும் அவசியமானதாகும். அதில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் நம் உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாடுகளிலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். குடல் எரிச்சல் நோயானது பரவலாக காணப்படும் ஒரு நோயாகும். இது உங்களுக்கு பல அசௌகரியங்களை..
                 

இந்த ராசிக்காரர்களின் இரத்தத்தில் நேர்மை என்பதே இருக்காதாம்... ஜாக்கிரதையாக இருங்கள்...!

yesterday  
கலை / BoldSky/ Insync  
இந்த உலகத்தில் அனைவருக்கும் இருக்க வேண்டிய ஒரு அடிப்படையான நல்ல குணம் நேர்மை ஆகும். நமது நேர்மைதான் மற்றவர்கள் நம்மை மதிக்கும் அளவுகோலாக இருக்கிறது. நமது நேர்மைதான் இந்த சமூகத்தில் நமது அடையாளமாகவும் இருக்கிறது. ஆனால் இந்த அடிப்படை குணம் இப்பொழுது அரிய குணமாக மாறிவிட்டது. நேர்மை என்பதோ சுயஒழுக்கம் என்பதோ மிகவும் அபூர்வமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது...
                 

பசங்க ஹேர் கட் பண்ண போறதுக்கு முன்னாடி இதுல தெரிஞ்சுக்கோங்க.

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Beauty  
ஆண்கள் தங்களை அழகாகக் கட்டிக்கொள்ள மிக முக்கியமான விஷயம் ஒன்று உடை மற்றொன்று ஹேர் ஸ்டைல் தான். ஆனால் முடி வெட்டக் கடைக்குச் சென்ற பின்பு கடைக்காரர் மண்டையை ஒரு வழி பண்ணி அனுப்பி விட்டுவிடுவார் அதிலும் ஏதேனும் விசேஷ நாட்கள் அல்லது முக்கியமான நாட்களில் சொல்லவே தேவையில்லை பிடிக்காத ஒரு ஹேர் கட் பண்ணி அனுப்பிவிடுவார்...
                 

கண்கள் அடிக்கடி வறண்டு போய் எரிச்சல் எடுக்குதா?... முதல்ல இத செய்ங்க...

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
தற்போதைய கால கட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சந்திக்கும் பிரச்சினை கண்கள் அடிக்கடி வறண்டு போய் வலி உண்டாக்குவது தான். இந்த பிரச்சினை எதனால் ஏற்படுகிறது எனத் தெரியுமா? காரணம் இது தான். நம் கண்களால் போதுமான கண்ணீரை சுரக்க முடியாத அளவிற்கு அதில் நாள்பட்ட அழுக்குகள் தேங்கி போய் அடைத்து விடுவது தான் காரணம்...
                 

நீங்க திடீர்-ன்னு குண்டாக இதுதான் முக்கிய காரணம் தெரியுமா?

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
கொழுப்பு செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் உடலின் மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்துவதோடு, மூளையிடம் எவ்வளவு உணவு உண்ண வேண்டும் என்பதையும் சொல்லும் என்பது தெரியுமா? என்ன நம்ப முடியவில்லையா? ஆம், அப்படிப்பட்ட ஹார்மோன் தான் 'லெப்டின்'. இந்த லெப்டின் ஹார்மோனானது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் இந்த அத்தியாவசிய ஹார்மோன் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை..
                 

கக்கா.. போகும் போது வலியுடன், இரத்தக்கசிவும் ஏற்பட காரணம் என்ன?

2 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுடன் வாழ்வது என்பது மிகவும் கொடுமையான ஒன்று. அதிலும் மனிதனின் அன்றாட முக்கிய கடமைகளுள் ஒன்று தான் மலம் கழிப்பது. இந்த செயலின் போது ஒருவர் பிரச்சனையை சந்திப்பது என்பது இன்னும் கொடுமையானது. பொதுவாக மலம் கழிக்கும் போது சந்திக்கும் பிரச்சனையை எளிதில் சரிசெய்ய முடியும். அதுவும் அந்த பிரச்சனைக்கான காரணம் தெரிந்து..
                 

நீங்க இந்த ராசியா? அப்போ இன்னைக்கு உங்களுக்கு இந்த சம்பவம்லாம் இருக்குது...

3 days ago  
கலை / BoldSky/ Insync  
உங்களுடைய ஆற்றலை உணர்ந்து கொண்டு செயல்பட்டால் எல்லா நாளும் நல்ல நாளாகவே இருக்கும். அதுதவிர 12 ராசிகளுக்கும் இன்று எப்படி இருக்கப் போகிறது என்று பார்ப்போம். ஒவ்வொரு ராசிக்குமான அதிர்ஷ்ட எண், அதிர்ஷ்ட திசை, அதிர்ஷ்ட நிறம் ஆகியவற்றைத் தெரிநது கொண்டால் பாதி பிரச்னைகள் நமக்கு நீங்கும். எந்தெந்த இடங்களில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் முதலில் உயர்ந்து கொள்ள வேண்டும்...
                 

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிறுநீர் தொற்றுக்கு சிறந்த வழி, இதை குடிக்கலாம்.

4 days ago  
கலை / BoldSky/ Pregnancy Parenting  
நீங்கள் தற்போது கர்ப்ப காலத்தில் இருக்குறீங்களா அப்போது என்ன உணவைச் சாப்பிட வேண்டும் உணவைச் சாப்பிடக் கூடாதது என்ற குழப்பத்தில் இருப்பீர்கள். அதில் ஒன்று ஆப்பிள் சீடர் வினிகராக இருக்கும். நீங்கள் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரை உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிட ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? ஆனால் இதை எடுத்துக் கொள்ளலாமா கூடாதா என்ற கவலையும் உள்ளதா? {image-cover-1568454850.jpg..
                 

இந்த இட்லிப்பூவுக்குள்ள இவ்ளோ விஷயம் இருக்கா?... இவ்ளோ நாள் இது தெரியலயே!

4 days ago  
கலை / BoldSky/ Health  
                 

ஈஸியா தொப்பையைக் குறைக்கணுமா? அப்ப பேரிக்காயை இப்படி சாப்பிடுங்க...

4 days ago  
கலை / BoldSky/ Health