BoldSky సమయం

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలా? స్నాక్స్ సమయంలో వీటిని కొద్దిగా తినండి...

an hour ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

BENTA:బెంగళూరులో ‘బెంటా’ బారిన పడ్డ 7 నెలల చిన్నారి... ఈ అరుదైన వ్యాధి అత్యంత ప్రమాదమా? దీని లక్షణాలేంటి?

yesterday  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
భారతదేశంలోని కర్నాటక రాష్ట్ర రాజధాని బెంగళూరులో విజయేంద్ర అనే ఏడు నెలల చిన్నారికి ‘బెంటా' అనే అత్యంత అరుదైన వ్యాధిని గుర్తించారు. ప్రపంచంలో ఈ ఇమ్యునో డెఫిషియన్సీ సమస్య కేవలం 13 కేసుల వరకు మాత్రమే ఉన్నాయట. విజయేంద్ర అనే చిన్నారిని 14వ కేసుగా పరిగణిస్తున్నారు. బ్లడ్ స్టెమ్ సెల్ ట్రాన్స్ ప్లాంట్ ద్వారానే విజయేంద్ర అనే..
                 

కాలేయం పెను ప్రమాదంలో ఉందని తెలిపే కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలు!

yesterday  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
మానవ శరీరంలో ప్రతిరోజూ వివిధ రకాలుగా వివిధ టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలను జోడిస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలు సరిగ్గా బయటకు వెళ్లకపోతే, అది శరీరంలో అనేక తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. శరీరంలోకి ప్రవేశించే టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలను విసర్జించే ప్రక్రియలో కాలేయం పాల్గొంటుంది. ఇది పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా ఆహారాన్ని జీర్ణం..
                 

హెచ్చరిక! జలుబు మరియు దగ్గు ఉన్నప్పుడు ఈ ఆహారాలను తినకండి..లేదంటే అవి ప్రాణాంతకం కావొచ్చు..

2 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
చలికాలంలో లేదా ఈ కరోనా కాలంలో డేల్టా వేరియంట్, ఓమిక్రాన్ సమయంలో చాలా మంది జలుబు మరియు దగ్గుతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, ఈ సమయంలో చాలా మంది బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఫ్లూతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి డాక్టర్ సూచించిన మందు వేసుకుంటే జ్వరం తగ్గుతుంది. కానీ ఒక్కసారి జలుబు, దగ్గు సమస్య మొదలైతే అంత..
                 

ఈ ఆహారాలు తిన్న తర్వాత మరిచిపోయి నీళ్లు తాగకండి.. పెద్దగా ఇబ్బంది లేదు..

2 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

Stealth Omicron:ఒమిక్రాన్ BA.2 సబ్ వెర్షన్ అంటే ఏమిటి? దీని లక్షణాలేంటి.. పూర్తి వివరాలేంటో చూసెయ్యండి...

3 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి మరోసారి భయాందోళనకు గురి చేస్తోంది. కరోనా విభిన్న రూపాలు సామాన్యులతో పాటు సెలబ్రెటీలను సైతం వదలడం లేదు. దీంతో శాస్త్రవేత్తల ఆందోళనలు మరింత పెరిగాయి. ఇప్పటికే రోజుకో కొత్త రకం వేరియంట్లు వచ్చి ప్రపంచంలోని ప్రతి ఒక్కరినీ కలవరపెడుతున్నాయి. తాజాగా ఐరోపాలో ఒమిక్రాన్ వేరియంట్ యొక్క కొత్త సబ్ వర్షన్..
                 

రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు నాభికి తేనె రాసుకోవడం వల్ల శరీరంలో అద్భుతాలు జరుగుతాయంట!!అవేంటో మీకు తెలుసా

4 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

Omicron Variant: మీరు క్లాత్ మాస్క్‌ ఉపయోగిస్తున్నారా? ఐతే వెంటనే క్లాత్ మాస్క్ ధరించడం మానేయండి..

6 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
మనము వరుసగా రెండేళ్లుగా కరోనా వైరస్‌తో పోరాడుతున్నాం. వైరస్ కూడా ఇప్పటివరకు అనేక రకాలుగా అభివృద్ధి చెందింది. Omigron ఒక పరివర్తన చెందిన వైరస్. ఇది చాలా వేగంగా వ్యాపించే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది అన్ని వయసుల వారికి సులభంగా సోకుతుందని కూడా చెబుతున్నారు. కాబట్టి ఈ వైరస్ నుండి సురక్షితంగా ఉండటానికి మాస్క్‌లు..
                 

Covid antiviral pill:కరోనా విరుగుడుకు ట్యాబ్లెట్లులొచ్చేశాయి..దీని ధరెంత.. వీటిని ఎవరెవరు ఎలా వాడాలంటే...

8 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
ఇప్పటివరకు కరోనా మహమ్మారికి విరుగుడుగా కేవలం వ్యాక్సిన్లు(ఇంజెక్షన్లు) మాత్రమే అందుబాటులో ఉండేవి. అయితే ఇప్పుడు కరోనా వైరస్ కు చెక్ పెట్టేందుకు మాత్రలు కూడా అందుబాటులోకొచ్చేశాయి. ఇంతవరకు అమెరికా, బ్రిటన్ దేశాల్లో మాత్రమే దొరికే ఈ ట్యాబ్లెట్లు మన దేశంలోనూ తాజాగా విడుదలయ్యాయి. అమెరికాకు చెందిన ఫార్మా సంస్థ మెర్క్ రూపొందించిన ట్యాబ్లెట్ వినియోగానికి..
                 

స్వీట్ పొటాటో జ్యూస్ మీ శరీరంపై చేసే అద్భుతాలు ఏమిటో తెలుసా?

9 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

మగవారి ఈ నిర్లక్ష్యపు తప్పులే చిన్నవయసులో గుండెపోటుకు కారణమవుతాయని మీకు తెలుసా?

10 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది మరణాలకు గుండె వైఫల్యం మొదటి కారణం. ప్రతి ఒక్కరూ తమ హృదయాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుకోవాలన్నారు. కానీ మీ హృదయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకోవడం మరియు దానిని చేయడానికి సరైన పనులు చేయడం మధ్య చాలా గ్యాప్ ఉంది. మహిళల కంటే పురుషులకు గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి...
                 

మీ ఊపిరితిత్తులలో కరోనా వైరస్ వ్యాపించే కొన్ని లక్షణాలు ఇవి... జాగ్రత్త...!

12 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
Covid-19 వివిధ వ్యక్తులలో వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. కానీ కరోనా యొక్క ప్రధాన భాగం ప్రభావితమవుతుంది, ఇది ఊపిరితిత్తులకు గొప్ప నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇప్పటి వరకు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు తీవ్రమైన కరోనాతో ముడిపడి ఉన్న అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి. కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్ వైరస్ తేలికపాటి నుండి తీవ్ర స్థాయికి ఎలా మారుతుందనే దానికి ఇది సూచిక కూడా..
                 

Weight loss: మీ శరీరంలోని కొవ్వు రకాలు మరియు అది మీ జీవితానికి ఎలాంటి ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుందో మీకు తెలుసా?

3 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

మీకు క్యాన్సర్ రాకూడదంటే? ఇది తినండి చాలు...

5 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
బ్లాక్ క్యారెట్ లేదా ఖలీ కాజా అని పిలువబడే వివిధ రకాల పండ్లు భారతదేశం, టర్కీ, ఆఫ్ఘనిస్తాన్, పాకిస్తాన్ మరియు ఇతర దేశాలలో కనిపిస్తాయి. చాలా కాలంగా, ప్రజలు నారింజ రంగు క్యారెట్‌లను మాత్రమే ఇష్టపడతారు. ప్రస్తుతం నలుపు రంగులో ఉన్న ఈ క్యారెట్ ప్రజలకు మిస్టరీగా మారింది.పాశ్చాత్యులు క్యారెట్ అయితే అది నారింజ రంగుది..
                 

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు బ్రకోలీని ఎందుకు తినాలో తెలుసా? పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయి..

6 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే, వారి ఆహారంలో కూరగాయలను ఎక్కువగా చేర్చుకోవాలి. గింజలు మరియు ఆకుకూరలు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలలో అధికంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని తినేటప్పుడు, అవి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యంగా ఉంచుతాయి.మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సాధారణంగా అన్ని కూరగాయలను ఎక్కువగా తినమని సలహా ఇస్తున్నప్పటికీ, వారు బ్రకోలీని ఎక్కువగా..
                 

సహజంగా స్త్రీలలో లైంగిక భావాలను రేకెత్తించే ఆహారాలు ఏమిటో తెలుసా?

8 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
ప్రొజెస్టెరాన్ ఒక ముఖ్యమైన హార్మోన్. ఇది సహజంగా శరీర విధుల కోసం, ముఖ్యంగా సంతానోత్పత్తి మరియు గర్భధారణకు సంబంధించిన వాటి కోసం సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఇది ఆడ హార్మోన్‌గా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, పురుషుల రూపానికి మరియు లైంగిక అభివృద్ధికి సంబంధించిన టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి పురుషులకు ఇది అవసరం. స్త్రీలలో, గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయాన్ని నిర్వహించడం,..
                 

ఈ ఆహారాలు మీ జీవితానికి హాని కలిగించే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి!

9 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
నిశ్చల జీవనశైలి లేదా అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు మీకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అధిక కొలెస్ట్రాల్ అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి అని కాదనలేనిది. ఇది దీర్ఘకాలంలో స్ట్రోక్ మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, శరీరం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన పనితీరుకు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యత అవసరం. కానీ చెడు..
                 

మీరు రోజూ తినే ఈ ఆహారాలు కిడ్నీ ఫెయిల్యూర్ కి కారణమవుతాయని మీకు తెలుసా?

11 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
మూత్రపిండాలు మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఈ మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి వ్యర్థాలను మరియు అదనపు నీటిని బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి మరియు సోడియం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం వంటి రసాయనాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, మూత్రపిండాలు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడే హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు ఎముక మజ్జలో ఎర్ర రక్త..
                 

మన పూర్వీకులకు పొట్ట రాకుండా ఉండేందుకు ఇదే రహస్యం.. తెలుసా?

12 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

అబ్బాయిలు! మీ స్పెర్మ్ కౌంట్‌ని పెంచడానికి మరియు లైంగిక కోరికలను ప్రేరేపించడానికి 'ఈ' మసాలా సరిపోతుంది!

4 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
పురుషులు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. నేచురల్ రెమెడీస్‌తో ఆ సమస్యలను నివారించుకోవచ్చు. మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. అవి స్టెరాయిడ్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు, సపోనిన్లు, టెర్బెన్లు మరియు ఆల్కలాయిడ్స్ వంటి అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. అటువంటి ఆరోగ్యకరమైన మసాలాలలో ఒకటి లవంగాలు. దీనిని శాస్త్రీయంగా సిగ్మోయిడ్ అరోమాటిక్స్..
                 

మీ శరీరంలోని ఈ ప్రాంతంలో మీకు తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే అది ఈ ప్రాణాంతక సమస్య కావచ్చు!

5 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
కొలెస్ట్రాల్ ప్రతి ఒక్కరి శరీరానికి అవసరం. కానీ అతిగా చేయడం కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్, మృదువైన కొవ్వు లాంటి పదార్ధం, కొత్త కణాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం వంటి ముఖ్యమైన శారీరక విధులను నిర్వహిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ ట్రైగ్లిజరైడ్ ఒక లిపిడ్, ఇది ఒక రకమైన కొవ్వు. కొవ్వులు, మైనపులు,..
                 

అబ్బాయిలూ.. సింగిల్ గా ఉండేందుకు ఇష్టపడుతున్నారా? అయితే మీ ఆయుష్ తగ్గిపోతుందట...!

7 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
                 

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినాల్సిన 5 రకాల చపాతీలు!

8 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
భారతదేశంలోనే దాదాపు 7 కోట్ల మంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ సంఖ్య చాలా ఆందోళన కలిగించే మరియు అదే సమయంలో ఉత్తేజకరమైనది. అయినప్పటికీ, మధుమేహం ఉన్నవారు తమ ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు మరింత సులభంగా వ్యాయామం చేయవచ్చు.మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు సాధారణంగా కార్బోహైడ్రేట్లు తక్కువగా మరియు ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉన్న..
                 

అద్దాలు పెట్టుకోవడంతో పాటు, మాస్క్ పెట్టుకోవడం కష్టమా? దీన్ని అనుసరించండి...

9 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
మాస్క్ ధరించడం వల్ల కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ రాకుండా ఉండవచ్చనేది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అయితే అదే సమయంలో మాస్క్ పెట్టుకోవడం వల్ల  అద్దాలు పెట్టుకునే వారికి ఇది పెద్ద ఇబ్బంది అని మరో ముఖ్యమైన వార్త. అంటే మాస్క్ ధరించడం ద్వారా వారి ముక్కుమీద ఉండే అద్దాలు సులభంగా అస్పష్టంగా మారుతాయని ప్రస్తుతం నివేదికలు ఉన్నాయి.మీ..
                 

చాలా మంది సాధారణమని భావించి నిర్లక్ష్యం చేసే కరోనా లక్షణాలు!

11 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
కరోనా వైరస్ విజృంభించి దాదాపు ఏడాది కావస్తోంది. అదనంగా, వైరస్ అనేక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఈ ప్రాణాంతక వైరస్‌కు వ్యాక్సిన్‌ను కనుగొనడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా పరిశోధకులు పగలు మరియు రాత్రి కష్టపడుతున్నారు. ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో యాంటీవైరల్ మందులు కనుగొనబడ్డాయి మరియు కొన్ని టీకాలు ప్రస్తుతం మానవులలో పరీక్షించబడుతున్నాయి.ప్రపంచాన్ని వణికిస్తోన్న కరోనా వైరస్ ఇటీవల..
                 

మీరు బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? ఐతే ఈ పండు తినకండి...

13 days ago  
ఆర్ట్స్ / BoldSky/ Health  
నేడు చాలా మంది తమ శరీర బరువును తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. బరువు తగ్గడం అంత తేలికైన విషయం కాదు. బరువు తగ్గాలంటే చాలా కష్టపడాలి. అది కూడా డైట్, ఎక్సర్‌సైజులతో క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. ఇలా చాలా సార్లు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్న వ్యక్తులు చాలా ఉత్సాహంగా వ్యాయామం చేయడం మరియు డైటింగ్ చేయడం మొదలుపెడతారు. కానీ..