సమయం
Silk saree care: ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే.. మీ పట్టు చీరలు ఎప్పుడూ కొత్తగా ఉంటాయ్..
Wall sit : రోజుకి 5 నిమిషాలు ఇలా చేస్తే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గుతుందట..
preterm baby care: ప్రి మెచ్యూర్ బేబీస్ సంరక్షణలో.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తున్నారా..?
teas for weight loss: రాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఈ టీ తాగితే.. స్లిమ్గా అవుతారు..!
Benefits of Ice apples: తాటి ముంజలు తింటే.. బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాదా..?
fruits control hypertension: ఈ పండ్లు తింటే బీపీ కంట్రోల్లో ఉంటుంది
కన్యారాశి వారు వీరిని పెళ్ళి చేసుకుంటే రొమాంటిక్ లైఫ్ గడుపుతారట..
గిన్నె మాడిందా.. బంగాళదుంపతో ఇలా చేస్తే మిలమిల మెరుస్తుంది..
Cannes 2022 : ఐశ్వర్యరాయ్ ఆ డ్రెస్పైనే అందరి చూపు.. ఎమోషనల్ అయిన పూజా హెగ్డే..
Lehenga : ప్రెజెంట్ ఈ లెహంగాలదే ట్రెండ్..
దానిమ్మ తింటే.. మగవారికి ఆ సమస్యలు రావు తెలుసా..!
covid-19 booster dose: బూస్టర్ డోస్ తిసుకుంటే.. ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయి..
సబ్బు కోసం విడాకులు.. వామ్మో ఇలా కూడా ఉంటుందా..
Silent heart attack: హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు.. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయ్
world hypertension day 2022: ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆకులు తింటే.. హైబీపీ కంట్రోల్లో ఉంటుంది
Hypertension day 2022: మందులు వాడుతున్నా హైబీపీ కంట్రోల్ అవ్వట్లేదా.. ఈ తప్పులు చేస్తున్నారేమో..!
vegan milk benefits: సోయాపాలు తాగితే.. మగవారిలో ఆ కేన్సర్ రాదంట..!
ప్రతిరోజూ ఓ గ్లాసు పాలు తాగడం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో భాగంగా ఒక గ్లాసు పాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. పాలలో అధిక శాతంలో ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు, కొవ్వు పదార్ధాలు పిల్లల శారీరక ఎదుగుదలకు తోడ్పడతాయి. పాలలో ప్రోటిన్, విటమిన్ ఏ, బీ1, బీ2, బీ12, విటమిన్ డీ, పొటాషియం, మెగ్నీషయం లాంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు.. ఓ గ్లాస్ పాలు తాగితే ప్రశాంతంగా నిద్రపడుతుంది.కానీ సాధారణమైన ఆవు, గేదె పాలు అందరీకీ.. పడవు. కొంతమందికి తలనొప్పి, కడుపు నొప్పి, అలెర్జీలు వచ్చే సమస్య ఉంటుంది. కొంతమంది లాక్టోస్ పడదు. అలాంటి వారు జంతు ఆధారిత ఉత్పత్తులను దూరం పెడతారు. కొంతమంది జంతు ప్రేమికులు.. కంప్లీట్ వీగన్గా మారుతున్నారు.. ఆవు పాలు, గెదె పాలను దూరం పెట్టి మొక్కల అధారంగా వచ్చిన పాలను తాగడానికి ఉత్సాహం చూపుతున్నారు. ప్రస్తుతం.. మొక్కల ఆధారిత పాలకు డిమాండ్ పెరిగింది. మార్కెట్లో మొక్కల ఆధారిత పాలు ఎక్కువగా దొరుకుతున్నాయి. బాదం, కొబ్బరి, బియ్యం, సోయా ఓట్స్ పాలు లాంటివి మనం ఇంట్లోనూ తయారు చేసుకోవచ్చు. మరి ఈ పాలు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా.. వాటిలో పోషక..
alcohol increases BP: హైబీపీ పేషెంట్స్ మందు తాగితే.. చాలా ప్రమాదం
world hypertension day 2022 : బీపిని కంట్రోల్ చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే..
కొందరు సైలెంట్గా ఎందుకు ఉంటారంటే..
Perfumes : పెర్ఫ్యూమ్స్ ఎక్కువగా వాడితే ఆ సమస్య వస్తుందట.. జాగ్రత్త..
cancer causing foods: మైదా పిండి తింటే.. క్యాన్సర్ వస్తుందా..!
హోమియోపతిలో ఈ సమస్యలకి కూడా మందులు దొరుకుతాయి..
cinnamon benefits: దాల్చిన చెక్క తీసుకుంటే.. బరువు తగ్గుతారా..?
International Nurses Day : నర్సు చేయాల్సిన ముఖ్య పనులివే...
ప్రేమించిన పాపానికి ఫోటోస్తో బెదిరిస్తున్నాడు..
oil massages: ఈ ఆయిల్స్తో మాసాజ్ చేస్తే.. నెలసరి నొప్పి చిటికెలో తగ్గుతుంది..
High Cholesterol: ఈ లక్షణాలతో శరీరంలో కొవ్వు అధికంగా ఉందని చెప్పేయొచ్చు..
Hypertension day: ఈ ఫుడ్స్ తింటే.. హైబీపీ పేషెంట్స్కు వెరీ రిస్క్
Benefits of soaking food items: కిస్మిస్ నానబెట్టి తింటే.. కేన్సర్ రాదా..?
ఈ రాశుల వారు సైకోలుగా బిహేవ్ చేస్తారట..
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో బీపి వస్తే ఇంత ప్రమాదమా..
Mother's Day Gifts : అమ్మకి ఈ లాకెట్ గిఫ్ట్ ఇస్తే ఎంతో బావుంటుంది..
Thalassemia : మేనరికాలు చేసుకుంటే తలసేమియా వస్తుందా..
Hypertension: భోజనం చేసి బీపీ చెక్ చేసుకోవచ్చా..?
జిమ్ చేసే అబ్బాయిల్నే అమ్మాయిలు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారా..
benefits of cabbage: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో క్యాబేజీ తినొచ్చా..?
fig for diabetics: అంజీర్ తింటే షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుందా..?
Aloe vera Benefits: అలోవేరా తింటే రక్తం పెరుగుతుందా..
infinity walking: ఇలా 30 నిమిషాలు నడిస్తే.. త్వరగా బరువు తగ్గుతారు..!
రంగురంగుల ఆహారం తింటే.. మీరు డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లక్కర్లేదు తెలుసా..!
Food Combinations : ఇడ్లీ ఇలా తింటే చాలా మంచిదట..
గుండె వయసు ఇలా తెలుసుకుంటే సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చట
వేసవిలో మేలు చేసే అల్లం, నిమ్మరసం.. ఎలా తయారు చేయాలంటే..
World Hypertension Day 2022: బీపి ఉన్నవారు బరువులు మోయొచ్చా..
super foods for thyroid: అరటిపండు రోజూ తింటే.. థైరాయిడ్ కంట్రోల్లో ఉంటుందా..?
నా భార్యతో నాకు తెలియకుండానే ప్రెగ్నెంట్ అయింది.. ఏం చేయను..
మీ పిల్లలను ఎగ్జామ్స్కు ఇలా రెడీ చేస్తే.. క్లాస్ ఫస్ట్ వస్తారు..!
foods not to eat: రాత్రి పూట పిజ్జా తింటే.. గుండె సమస్యలు వస్తాయా..?
ఈ రాశివారికి దూరముంటేనే చాలా మంచిది..
don'ts during pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ఇలా చేస్తే.. చాలా ప్రమాదం
High Blood Pressure Day : బీపి ఉన్నవారు ఏం తినాలి.. ఏం తినకూడదు..
కాళ్ల నొప్పులా.. హై కొలెస్ట్రాల్కు ఇది సిగ్నల్ తెలుసా..!
Hypertension day 2022: ఈ అలవాట్లతో బీపీ పెరుగుతుంది.. జాగ్రత్త
కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైందా.. ఇలా చేయండి టేస్ట్ అదిరిపోతుంది
డెలివరీ తర్వాత.. చల్లని నీళ్లు తాగితే ప్రమాదమా..?
World Hypertension Day 2022: కుటుంబంలో ఎవరికైనా బీపి ఉంటే మనకి వస్తుందా..
ఇలా చేస్తే శృంగారం బాగా చేస్తారట..
ఈ ఉప్పు తిన్నా.. బీపీ కంట్రోల్లో ఉంటుంది
Cucumber Benefits : షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు దోసకాయలు తింటే మంచిదా..
Superfood : గుండెకి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..
Protein Food : బీపిని కంట్రోల్ చేసే ఫుడ్ ఇదే..
heart issues: వేసవిలో ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే.. మీ హార్ట్ సేఫ్
Mother's Day : అసలు మదర్స్ డేని ఎందుకు జరుపుకుంటారంటే..
Blood Pressure : బీపి ఉన్నవారు ఇలా చేస్తే గుండె సమస్యలు కూడా వస్తాయట..
Ad
Amazon Bestseller: Winning the Loser's Game, Fifth Edition: Timeless Strategies for Successful Investing - Charles Ellis
Healthy Vegetable : గుమ్మడికాయ తింటే బరువు పెరగరా..
Heart Health : వీటిని తింటే గుండెకి చాలా మంచిదట..
Ad
Amazon Bestseller: How to Make Money Trading with Charts - Ashwani Gujral
Heart Failure Awareness Month: జ్యూస్లు ఎక్కువగా తాగితే.. గుండెకు ప్రమాదమా..?
Ad
Amazon Bestseller: Guide To Technical Analysis & Candlesticks - Ravi Patel
సమ్మర్లో డైనింగ్ టేబుల్ని ఇలా డెకరేట్ చేయండి..
Ad
Amazon Bestseller: VALUE INVESTING AND BEHAVIORAL FINANCE: INSIGHTS INTO INDIAN STOCK MARKET REALITIES - Parag Parikh
ఇలా చేస్తే పిల్లలు డ్రై ఫ్రూట్స్ని ఇష్టంగా తింటారు..
HIV ఉన్నవారికి కరోనా వస్తే ప్రమాదమా..
World AIDS Vaccine Day 2022: "ప్రపంచ ఎయిడ్స్ వ్యాక్సిన్ డే".. ఎందుకు జరుపుకుంటారో తెలుసా..?
kitchen tips: ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే.. ఆకు కూరలు ఫ్రెష్గా ఉంటాయ్..
పిల్లల పాల బాటిళ్లు క్లీన్ చేసేప్పుడు.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవుతున్నారా..
World Hypertension day 2022: ఏ వయసు వారికి బీపి ఎక్కువగా వస్తుందంటే..
World Hypertension Day : పెరుగు తింటే బీపి కంట్రోల్ అవుతుందా..
barley water uses: బార్లీ నీళ్లు తాగితే.. షుగర్ కంట్రోల్లో ఉంటుందా..!
fruits eating time: ఆ సమయాల్లో ఫ్రూట్స్ తిన్నా.. లాభం ఉండదు