BoldSky సమయం

భార్యాభర్తలు ఎక్కువగా ఆ కారణం వల్లే విడిపోతారట..

                 

మీ రాశిని బట్టి ఈ వారం ఎలా ఉంటుందంటే..

కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభం అయ్యి పోయింది. ప్రతి ఒక్కరు కూడా తమ పరిస్థితులు బాగుండాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. ఈ సంవత్సరం బాగా కలిసి రావాలని కోరుకుంటూ ఉంటారు. చదువు, డబ్బు, ప్రేమ ఇలా అన్నింటిలో కూడా మంచి జరగాలని అనుకుంటారు. అయితే ఈ వారం రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయి అనేది చూద్దాం. జనవరి 16 నుంచి 22 వరకూ ఏ రాశి వాళ్ళకి ఎలా కలిసి రాబోతోందని తెలుసుకుందాం. మరి ఇక రాశుల ప్రకారం పూర్తి సమాచారాన్ని ఇక్కడ చూసేద్దాం...
                 

వీటిని తింటే పక్షవాతంని దూరం చేసుకోవచ్చట..

టీ తాగడం వల్ల ఎక్కువగా ఆకలి అవ్వదని మరికొందరు చెప్తూ ఉంటారు. కానీ బిర్యాని తింటూనే టీ తాగే వాళ్లు చాలామందే ఉంటారు. ఈ టీలో చాలా వెరైటీస్ కూడా ఉన్నాయి. అల్లం టీ, మసాలా టీ, గ్రీన్ టీ, ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే చాలా వెరైటీలే ఉన్నాయి. ఇక టీ తాగడమే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు అని చెబుతున్న వారే ఇప్పుడు పరిశోధనలు చేసి కొత్త విషయాన్ని వెలుగులోకి తీసుకొచ్చారు...
                 

ఈ రాశివారు మిమ్మల్ని మధ్యలోనే వదిలి వెళ్ళిపోతారట..

మనకు మొత్తం 12 రాశులు. 12 రాశులు యొక్క పర్సనాలిటీస్ వేరుగా ఉంటాయి. ఒక్కొక్కరి పర్సనాలిటీ ఒక్కోలా ఉంటుంది. అయితే ఈ రోజు మకర రాశి వాళ్లకు సంబంధించి ఆసక్తికరమైన విషయాలను చూద్దాం. దీనితో మీరు మకర రాశి వాళ్ల గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి అవుతుంది. పైగా మకర రాశి వాళ్లు ఎలా ఉంటారు...?, వాళ్ళ ప్రవర్తన ఎలా ఉంటుంది..? ఇలాంటివి ఎన్నో ముఖ్యమైన విషయాలను మీరు తెలుసుకోవచ్చు. మరి ఆలస్యమెందుకు దీని కోసమే పూర్తిగా చేసేయండి...
                 

ఈ నూనె రాస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారుతుందట..

                 

ఈ పొజిషన్స్‌లో శృంగారం చేస్తే ఆ సుఖమే వేరు..

కొత్తగా పెళ్లయిందా..? మీరు శృంగార పొజిషన్స్ గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా..? అయితే తప్పకుండా ఇక్కడ ఉండే శృంగార పొజిషన్స్‌ని మీరు ట్రై చేయాలి. నిజానికి ఈ పొజిషన్స్ చాలా ఇంట్రెస్టింగ్‌గా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కొత్తగా శృంగారం చేయాలని అనుకునే వారికి ఇవి ఎంతో బాగుంటాయి. ఎప్పటికీ మరచిపోలేనంత ఆనందాన్ని ఇవి తీసుకొస్తాయి...
                 

ఈ పిండి తింటే కాన్సర్ దూరమవుతుందట..

సహజంగా బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నం చేసేవారు అన్నం తినడం మానేసి వివిధ చిరుధాన్యాలతో తయారు చేసిన రోటీలను తింటూ ఉంటారు. ఎందుకంటే బ్రెడ్, అన్నం మరియు చపాతీలు తినడం వల్ల ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్స్ శరీరానికి అందుతాయి. అందువలనే వీటిని తినకూడదని తరచుగా వింటూ ఉంటాము. అయితే మన భారత దేశంలో లభించే చాలా చిరుధాన్యాలలో తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్స్ శాతం మాత్రమే ఉంటాయి...
                 

భార్యాభర్తల మధ్య శృంగారం కంటే ఇదే ముఖ్యమట..

భార్య, భర్త పెళ్లి తర్వాత ఎంతో ఆనందంగా ఉండాలి. ఒకరికొకరు గౌరవించుకుని చక్కగా జీవితాంతం తోడుగా ఉంటే వాళ్ల బంధం ఎంతో మధురంగా ఉంటుంది. చిన్నచిన్న గొడవలకు దారి ఇవ్వకుండా మంచిగా ప్రేమానురాగాలతో నడుచుకుంటే ఏ బంధమైనా ఎంతో తియ్యగా ఉంటుంది. అలానే ఎక్కువ కాలం నిలుస్తుంది. చాలామంది బంధాలు ముక్కలై పోవడానికి కారణం వాళ్ల మధ్య గొడవలే...
                 

2022లో ఈ రాశివారు శృంగారం బాగా చేస్తారట..

                 

రాశి ప్రకారం 2022లో మీరు ఈ పనులు చేయొద్దొట..

ప్రతి ఇయర్, మనమందరం "న్యూ ఇయర్ రిజల్యూషన్" తీసుకుంటాం. మనలో కొందరు విజయం సాధిస్తే మరికొందరు ఘోరంగా విఫలమవుతాము. మనమే ఒక కొత్త వెర్షన్‌ని సృష్టించుకోవడం అనేది ఎల్లప్పుడూ చమత్కారంగా, నిరుత్సాహంగా ఉంటుంది. రెండు సంవత్సరాల పూర్తి అనిశ్చితి ,సంశయవాదం తర్వాత ఈ మహమ్మారి మనందరినీ దెబ్బతీసింది. అయితే చాలా సానుకూలతతో ఎదురుచూస్తుంటే, జ్యోతిష్యుడు వివరించిన విధంగా మీ రాశి ప్రకారం మీరు చేయకూడని పనులు ఇక్కడ చదివి తెలుసుకోండి...
                 

2022లో ఈ రాశి వారు కష్టాలు పడాల్సి వస్తుందట..

రాశుల ఆధారంగా భవిష్యత్తును తెలుసుకోవచ్చు. అలానే రేపు ఎలా ఉండబోతుంది అనేది కూడా మనకి అర్థమవుతుంది. మనకి మొత్తం 12 రాశులు. అయితే ఆ రాశులలో మూడవ రాశి మిధున రాశి. మిధున రాశి వాళ్ళకి 2022 ఎలా ఉండబోతుంది..?, వాళ్ళ జీవితంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి..? ఎటువంటి వాటి మీద మిధున రాశి వాళ్ళు ఫోకస్ పెట్టాలి...? ఇలాంటి ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకుందాం. అయితే మరి ఇక ఎటువంటి ఆలస్యం లేకుండా దీని కోసం చూసేయండి...
                 

కాల్షియం పెరగాలా.. వీటిని తినండి..

కాల్షియం మానవ శరీరంలో దృఢత్వాన్ని పెంచడంలో ముఖ్యమైంది అని మనందరికీ తెలుసు. న్యూట్రిషనిస్ట్ పూజా మఖిజా ప్రకారం, మీ శరీరంలో ఇతర ఖనిజాల కంటే ఎక్కువ కాల్షియం ఉంటుంది. కొన్ని పరిశోధనలవల్ల, పెద్దలు రోజుకు 1,000 mg, 50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు మరియు 70 ఏళ్లు పైబడిన ప్రతి ఒక్కరు రోజుకు 1,200 mg తీసుకోవాలి అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే 4-18 ఏళ్ల వయస్సు పిల్లలు 1,300 mg తినాలని సూచించారు. పాలతో మాత్రమే ఈ అవసరం తీరుతుందని మీరు అనుకుంటే మీరు నిజంగా భ్రమలో బ్రతుకుతున్నారు. కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటిని గురించి తెలుసుకుని పరిశీలించి, వాటిని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ప్రారంభించoడి మరి...
                 

దీన్ని తింటే కాన్సర్ నుంచి తప్పించుకోవచ్చట..

                 

ప్రస్తుతం ప్రజలు ఎక్కువగా కొనే ఐటెమ్స్ అవేనట..

మహమ్మారి మూలంగా చాలా మార్పులు జరిగాయి, ఏవి కొంటున్నాం దగ్గర నుండి, ఏం తింటున్నాం వరకూ. భారతీయులు ఎలా ఆహారాన్ని ఎంచుకుంటున్నారు, భవిష్యత్తులో ఈ విషయంలో ఎలాంటి మార్పులు రాబోతున్నాయి అనే దాని మీద ఓ రిపోర్ట్ విడుదల చేసింది. చాలా దేశాల్లో సరైన వాతావరణం లేక, ఇంకా అలాంటి ఇతర కారణాల వల్ల ఆహార పదార్ధాలు ధరలు బాగా పెరిగాయి...
                 

2022లో ఈ రాశి వారికి ఆస్తులు కలిసి వస్తాయట..

సింహరాశి (Leo) మఖ, పుబ్బ, ఉత్తర 1 వ పాదం వారికి 2022 సం. రంలో జనవరి నెలలో గురువు ఐదవ ఇంట్లో సంచరించడం వలన ఆర్థిక జీవితంలో అభివృద్ధిని ఎదుర్కొంటారు. జనవరి చివరి నుండి మార్చి వరకు కుజుడు పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఫిబ్రవరి 26న మీ రాశి నుండి ఆరవ ఇంట్లో ఉన్న అంగారకుడు అదృష్టం మరియు అదృష్టానికి సంబంధించిన ఇంటిని ఆశిస్తూ మీ వృత్తి జీవితంలో గొప్ప విజయాన్ని సాధిస్తారు...
                 

మూత్రం ఎక్కువసార్లు వస్తుంటే షుగర్ ఉన్నట్లేనా..

డయాబెటిస్‌ అనేది ప్రస్తుతం పెద్ద సమస్యగా మారింది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది డయాబెటిస్‌ బారిన పడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి మనలో కనిపించడం మొదలుకాగానే అనేక భాగాలను దెబ్బతినడం ప్రారంభమవుతుంది. డయాబెటిస్ కారణంగా కళ్ళు బలహీనంగా మారవచ్చు. మూత్రపిండాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. గుండె జబ్బులు కూడా వస్తాయి. ఇదే సమయంలో చర్మాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని వైద్యులు నిపుణులు సూచిస్తున్నారు...
                 

ఓమిక్రాన్ రాకుండా ఉండేందుకు ఏం చేయాలంటే..

కరోనా మహమ్మారి వచ్చినప్పటి నుండి కూడా చాలా సమస్యలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి వచ్చాక శ్వాస సంబంధిత సమస్యల మొదలు చాలా అనారోగ్య సమస్యలు రావడం మొదలయ్యాయి. పైగా కరోనా వచ్చినప్పటి నుండి మనలో ఎంతో కొంత ఆందోళన కలుగుతోంది, వేరియంట్లు మారే కొద్ది భయం విపరీతంగా పెరుగుతోంది. ఇప్పుడు ఒమీక్రాన్ వేరియంట్ వ్యాపిస్తోంది. అయితే ఈ సారి ఒమీక్రాన్ వేరియంట్ వల్ల శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు రావని డాక్టర్ చెప్పారు...
                 

మేష రాశి వారు ఎప్పటికప్పుడు అదే ఆలోచిస్తారట..

చదువు పట్ల విద్యార్థులకు చాలా ఒత్తిడి అనిపిస్తుంది, ఎంతో శ్రద్ధతో చదివినా కొన్ని సార్లు మార్కులు మాత్రం రావు. అందుకే తరచుగా వింటూ ఉండేది ఒక్కటే, పరీక్షలలో వచ్చే మార్కులు మన జీవితాన్ని నిర్ణయించవు. అది నిజమే ఎందుకంటే కోర్సు యొక్క సిలబస్ మరియు పుస్తకాల పై శ్రద్ధ చూపే సమయంలో జ్ఞానం పొందాలనే విషయం మర్చిపోతూ ఉంటారు...
                 

ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయంటే బీపీ పెరిగినట్లేనట..

ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్యతో నిత్య పోరాటం చేస్తూ వస్తున్నారు. కానీ చలికాలంలో రక్తపోటు సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి. చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. దీని కారణంగా శరీరంలో రక్త ప్రసరణను కూడా చలికాలం అడ్డుకుంటుంది. ఈ కారణంగా మన శరీరానికి కావలసినంత వేడి అందదు. దీని కారణంగా చలికాలంలో అధిక బ్లడ్ ప్రెషర్ పరిస్థితి ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది తీవ్రమైనదిగా కూడా మారుతుంది. ఇది రక్తపోటు స్థాయిని పెంచడమే కాకుండా, దానికి సంబంధించిన ఇతర సమస్యలు కూడా తరచుగా పెరుగుతాయి...
                 

ఈ పండు తింటే కాన్సర్స్, గుండె సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవచ్చట..

పోషక పదార్ధాలు వున్న ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం వల్ల మనకి చాలా బెనిఫిట్ కలుగుతుంది. అయితే ఈ రోజు మనతో ఆరోగ్య నిపుణులు బొప్పాయికి సంబంధించి కొంత ముఖ్యమైన విషయాలను చెప్పారు. వీటిని కనుక అనుసరిస్తే ఇబ్బందులు నుండి బయట పడవచ్చు అయితే బొప్పాయి గురించి దాని వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ఆరోగ్యనిపుణులు ఏమంటున్నారు అనేది చూద్దాం. మరి ఇక ఆలస్యం ఎందుకు దీని కోసం ఇప్పుడే పూర్తిగా చూసేయండి...
                 

మీ రాశిని బట్టి ఎక్కువగా ఏ పని చేస్తారంటే..

                 

2022లో ఈ రాశి వారు అనుకున్నది సాధిస్తారట..

మనకి మొత్తం 12 రాశులు. ఈ రాశులు ఆధారంగా మనిషి యొక్క తత్వం, మనిషి యొక్క జీవితాన్ని మనం చెప్పవచ్చు. జీవితంలో ఎలాంటి మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఎలాంటి ఇబ్బదులు రానున్నాయి..?, ఎలాంటి ఆనందాల్ని పొందుతారు..? ఎలా అనందం కలుగుతుంది ఇలా చాలా విషయాలు మనం రాశుల ఆధారంగా తెలుసుకోవచ్చు. అయితే ఈ పన్నెండు రాశుల్లో మొట్ట మొదటి రాశి మేష రాశి అయితే ఈ రోజు మనం మేష రాశి గురించి చూద్దాం...
                 

ఈ పొజిషన్‌లో శృంగారం చేస్తే స్వర్గం కనిపిస్తుందట..

                 

సంక్రాంతి అంటే అసలైన అర్థం ఇదే..

                 

రోజూ ఈ పొడి తింటే రక్తం పెరుగుతుందట..

                 

శృంగారం తర్వాత కచ్చితంగా ఈ పని చేయాలట..

యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (యూటీఐ) మూత్రపిండాలు, యుటెరస్, మూత్రాశయం లేదా మూత్ర నాళాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. యూటీఐ ఉన్నవారికి మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు మండుతున్న అనుభూతి కలుగుతుంది. తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి వస్తుంది. మూత్రం ముదురు రంగులో ఉంటుంది. యూటీఐ ఉన్నవారిలో మూత్రం తీవ్రమైన వాసన వస్తుంది. ఒక్కోసారి మూత్రం బొట్టు బొట్టుగా రావడం కూడా గమనించవచ్చు...
                 

వారానికి ఓ సారి ఇలా చేస్తే గుండె సమస్యలు దూరమవుతాయట..

వెయిట్ తగ్గడం కోసం ఎవరైనా ఏం చేస్తారు..? డైటింగ్ చేస్తారు, లిమిట్‌గా ఫుడ్ తీసుకుంటారు. అదీ కాదంటే వాకింగ్ చేయడం, జిమ్‌కెళ్లడం.. ఇలా ఎక్సర్‌సైజ్‌లు చేస్తుంటారు. కానీ డైటింగ్ చేయకుండా, కసరత్తుల జోలికి వెళ్లకుండా వెయిట్ తగ్గితే..? భలే ఉంటుంది కదా, కానీ అదెలా సాధ్యం అంటారా? ఇప్పుడు మేం చెప్పబోయే కొన్ని టిప్స్ పాటించండి. మీ వెయిట్ కచ్చితంగా అదుపులో ఉంటుంది. ఇంతకూ ఆ టిప్స్ ఏంటంటే....
                 

ఓట్స్ తింటే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గుతుందా..

                 

2022లో వృషభరాశి వారికి ఎలా ఉంటుందంటే..

అందరూ ఒకేలా ఉండరు. ఒక్కొక్కరి తీరు, ప్రవర్తన ఒక్కోలా ఉంటుంది. అలానే ఒక్కొక్క సారి ఒక్కొక్కరికి అదృష్టం వస్తే ఒక్కొక్క సారి దురదృష్టం రావచ్చు. అయితే మనకి మొత్తం 12 రాశులు. ఈ రాశులు ఆధారంగా మన యొక్క భవిష్యత్తు, జీవితం లో జరిగే మార్పులు ఇలాంటివి ఎన్నో తెలుసుకో వచ్చు. మనకి ఉండే 12 రాశులలో రెండవ రాశి వృషభ రాశి...
                 

చలికాలంలో ఈ నూనెతో వంట చేసుకుంటే మంచిదట..

                 

ప్లేట్‌లెట్స్ పడిపోయాయా.. వీటిని తినండి..

దోమల ద్వారా వ్యాపించే వైరల్ వ్యాధుల్లో డెంగీ ఒకటి. డెంగీ వైరస్ ప్రధానంగా ఏడెస్ ఈజిప్టి జాతికి చెందిన ఆడ దోమల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఏఈ అల్బోపిక్టస్ జాతి దోమలు కూడా ఈ వైరస్‌ను వ్యాపింపజేయగలవు. ఈ దోమలు చికెన్‌గున్యా, ఎల్లో ఫీవర్, జికా వైరస్‌లకు సైతం వాహకాలుగా పనిచేస్తాయి. డెంగీ జ్వరం ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో విస్తృతంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది. డెంగీ జ్వరం వచ్చిందంటే చాలు అధికంగా ప్లేట్‌లెట్స్‌ క్షీణిస్తుంటాయి. ఆ సమయంలో ర‌క్తంలో ఉన్న వాటి సంఖ్య ఒకేసారి ప‌డిపోతుంది. దీంతో ఆరోగ్యం మ‌రింత క్షీణించి ప్రాణాలు కూడా కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. అలాంటి జ్వరం వచ్చినప్పుడు వైద్యులు ఇచ్చే మందులతో పాటు కొన్ని రకాల పండ్లు, ఇతర ఆహార ప‌దార్థాలు తీసుకోవడం ద్వారా ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్యను పెంచుకోవచ్చు...